16 декабря 2021

Почему физические упражнения улучшают наше здоровье

Раскрыто: ключ к пониманию того, как упражнения защищают от последствий старения

Ученые из Университета Монаша, Австралия, обнаружили фермент, который играет ключевую роль в улучшении нашего здоровья с помощью физических упражнений. Важно отметить, что это открытие открыло возможность создания лекарств, способствующих активности этого фермента, защищая от последствий старения для метаболического здоровья, включая диабет 2 типа.

Доля людей старше 60 лет во всем мире удвоится в следующие три десятилетия, и к 2031 году более шести миллионов австралийцев будут старше 65 лет. Заболеваемость диабетом 2 типа увеличивается с возрастом, поэтому это стареющее население также приведет к увеличению заболеваемости этим заболеванием во всем мире.

Одной из основных причин увеличения распространенности диабета 2 типа с возрастом является развитие инсулинорезистентности или неспособность организма реагировать на инсулин, и это часто вызвано снижением физической активности с возрастом.

Однако точные механизмы, с помощью которых отсутствие физической активности способствует развитию инсулинорезистентности, остаются загадкой.

Митохондрии в отдельных мышечных волокнах

Окрашивание показывает митохондрии в отдельных мышечных волокнах. Предоставлено: Университет Монаша.

Теперь исследователи из Университета Монаша в Австралии обнаружили, как физическая активность на самом деле повышает чувствительность к инсулину и, в свою очередь, способствует здоровью обмена веществ. Важно отметить, что обнаруженные ими ферменты, которые являются ключевыми для этого механизма, потенциально могут быть нацелены на лекарства для защиты от последствий старения, таких как мышечная атрофия и диабет.

Группа ученых из Института открытий биомедицины (BDI) Университета Монаша, возглавляемая профессором Тони Тиганисом, обнаруживает, что сокращение образования активных форм кислорода (АФК) в скелетных мышцах во время старения способствует развитию инсулинорезистентности. По словам профессора Тиганиса, скелетные мышцы постоянно производят АФК, и это количество увеличивается во время упражнений.

«АФК, вызванные физическими упражнениями, вызывают адаптивные реакции, которые являются неотъемлемой частью оздоровительного воздействия упражнений», — сказал он.

В статье, опубликованной сегодня (15 декабря 2021 г.) в журнале Science Advances , исследовательская группа показывает, насколько важен фермент NOX-4 для индуцированных физическими упражнениями ROS и адаптивных реакций, которые способствуют здоровью метаболизма.

Увеличение ROS

На мышах исследователи обнаружили, что NOX4 увеличивается в скелетных мышцах после упражнений и что это затем приводит к увеличению ROS, что вызывает адаптивные реакции, которые защищают мышей от развития инсулинорезистентности, которая в противном случае возникает при старении или ожирении, вызванном диетой.

Почему физические упражнения улучшают наше здоровье

  • Важно отметить, что ученые показали, что уровни NOX4 в скелетных мышцах напрямую связаны с возрастным снижением чувствительности к инсулину. «В этом исследовании мы показали на животных моделях, что содержание NOX 4 в скелетных мышцах уменьшается с возрастом и что это приводит к снижению чувствительности к инсулину», — сказал профессор Тиганис.
  • «Запуск активации адаптивных механизмов, управляемых NOX4, с помощью лекарств, может улучшить ключевые аспекты старения, включая развитие инсулинорезистентности и диабета 2 типа», — сказал он.
  • «Одно из этих соединений содержится в природе, например, в овощах семейства крестоцветных, таких как брокколи или цветная капуста, хотя количество, необходимое для антивозрастного эффекта, может быть больше, чем многие готовы были бы потреблять».

Источник

Метки:





Причины распространенных врожденных дефектов

Недавние исследования выявили решающую роль метилирования ДНК в черепно-лицевом развитии, открывая путь к предотвращению расщелины губы и неба путем понимания воздействия окружающей среды на генетическую экспрессию. Расщелина губы и неба — наиболее распространенные черепно-лицевые врожденные дефекты у человека, ежегодно поражающие более 175 000 новорожденных во всем мире. Тем не менее, несмотря на десятилетия исследований, до…

Свойства цитоплазматических капель сперматозоидов

Исследователи из Университета штата Мичиган разгадали загадку менее изученной структуры сперматозоида, известной как цитоплазматическая капля (ЦК). CD, характеризующийся увеличенной цитоплазмой — вязким желеобразным веществом, инкапсулированным клеточной мембраной, — расположен рядом с головкой сперматозоида, особенно на его шейке. Это явление наблюдается у всех млекопитающих, включая человека. Эта новая генетическая модель является первой в своем роде. Как…

Ускоренная химиотерапия

Исследование показывает, что блокирование белка PD-L2 в стареющих раковых клетках после химиотерапии повышает способность иммунной системы разрушать эти клетки, потенциально повышая эффективность химиотерапии против рака. Лечение рака, включая химиотерапию, помимо уничтожения большого количества опухолевых клеток, также приводит к образованию стареющих опухолевых клеток (также называемых «клетками зомби»). Хотя стареющие клетки не размножаются, они, к сожалению, создают…

Потеря веса при замене животных продуктов на растительные

Переход от продуктов животного происхождения к продуктам растительного происхождения, независимо от того, считаются ли эти продукты растительного происхождения здоровыми или вредными согласно индексу растительной диеты, приводит к снижению веса у людей с избыточным весом, снижает потребление холестерина и жиров, а также увеличивает потребление клетчатки. Согласно новому анализу Комитета врачей за ответственную медицину, опубликованному в Европейском…

Эффективность JAK при лечении ревматоидного артрита

Новое исследование, опубликованное в журнале Rheumatology, показывает, что ингибиторы JAK, обычно используемые для лечения пациентов с артритом, действительно эффективны. Несмотря на первоначальные опасения по поводу их эффективности, это многоцентровое ретроспективное исследование, проведенное японскими исследователями, показало впечатляющие показатели ремиссии у пациентов, причем большинство из них предпочли продолжить лечение. Понимание ревматоидного артрита и современных методов лечения Ревматоидный…