4 июня 2009

Состояние вегетативных функций (Изменения химизма)

Изменения химизма внутренней среды служат источником рассогласования в работе внутренних органов и периферического аппарата движений. Результатом возникающих дисфункций является падение скорости бега на дистанции.

После работы максимальной и субмаксимальной мощности наблюдается уменьшение объема сердца. Этому способствуют повышение тонуса сердечной мышцы и изменение гемодинамики большого круга кровообращения.

Выключение мышечного насоса после работы приводит к уменьшению притока крови к сердцу. Результатом этого может быть гравитационный шок. В расширенное кровяное русло нижних конечностей устремляется кровь от верхней части туловища.

Это приводит к нарушению нормальной гемодинамики, ухудшению кровоснабжения мозга, сопровождающегося кратковременной потерей сознания. Для предупреждения гравитационного шока необходимо после завершения соревновательной дистанции постепенно снижать скорость бега и переходить на ходьбу.

Изменение в составе крови при работе максимальной и субмаксимальной мощности носит однонаправленный характер. Отмечаемые при этом количественные различия связаны с разной продолжительностью работы. Преимущественно анаэробный характер обменных процессов во время бега на короткие и средние дистанции сопровождается значительным накоплением молочной кислоты в крови.

«Физиология человека», Н.А. Фомин

Читайте далее:



Особенности обмена энергии. К работе умеренной мощности относятся циклические физические упражнения, продолжающиеся более 30 — 40 мин, выполняемые с относительно небольшой скоростью. В зону работы умеренной мощности входят бег на дистанции от 20 до 42 км, спортивная ходьба — от 10 до 50 км, велогонки — от 50 до 200 км, плавание — от 5…

Работа умеренной мощности сопровождается менее интенсивными, чем при работе субмаксимальной мощности, сдвигами в функции сердечно-сосудистой системы. Частота сердечных сокращений составляет в среднем 150 — 170 уд/мин. При ускорениях она увеличивается до 180 — 190 уд/мин. Равномерное выполнение работы умеренной мощности сопровождается экономным режимом сердечной деятельности. При частоте сердечных сокращений от 160 до 180 уд/мин отмечается…

Выполнение работы умеренной мощности сопровождается значительными изменениями в составе форменных элементов крови. Изменения в лейкоцитарной формуле чаще всего характеризуются увеличением числа нейтрофилов. При недостаточной степени тренированности может наблюдаться регенеративная фаза миогенного лейкоцитоза. При этом резко увеличивается количество нейтрофилов, уменьшаются в числе или совсем исчезают эозинофилы, появляются незрелые формы лейкоцитов. В результате несоответствия длительной, изнурительной работы…

В выделительной функции после работы умеренной мощности обнаруживаются изменения, связанные с почечной гипоксией. Длительная мышечная работа приводит к недостаточному снабжению почек кислородом. В результате этого увеличивается проницаемость почечных клубочков и с мочой выводится часть белковых фракций крови. Содержание белка в моче может увеличиваться с 0,1 — 0,2 до 0,5 — 0,7%. Концентрация молочной кислоты в…

Циклические движения характеризуются закономерным, последовательным чередованием и взаимосвязанностью отдельных фаз целостного движения (цикла) и самих циклов. Взаимосвязанность каждого цикла с предыдущим и последующим является существенной чертой упражнений этого класса. Физиологической основой циклических движений является ритмический двигательный рефлекс. Выбор оптимального темпа при разучивании циклических движений ускоряет процесс усвоения ритма раздражений, а также установления оптимального ритма всех…