4 июня 2009

Состояние вегетативных функций (Плавание)

Некоторые специфические особенности мобилизации дыхательной функции вызывает плавание с предельными или околопредельными скоростями. При плавании кролем на дистанции 50 м спортсмен может выполнить несколько дыхательных движений, а на первых 15 — 20 м задерживает дыхание. При плавании на 100 м возможен вариант, когда пловец производит вдох через два гребка на третий.

При плавании на дистанцию 200 — 400 м и более задержки дыхания исключаются. Акт дыхания входит в стереотип рабочих движений и совершается в зависимости от частоты гребковых движений. Потребление кислорода у пловцов может достигать величин, близких к предельным. Однако они несколько ниже, чем у спортсменов-легкоатлетов, велосипедистов, лыжников.

Минутный объем крови при беге на короткие дистанции не превышает 15 — 18 дм3. Длительная напряженная работа (бег на средние дистанции) может сопровождаться увеличением минутного объема крови до 24 — 25 дм3. Восстановление артериального давления и частоты пульса после бега на короткие дистанции заканчивается через 20 — 30 мин. После бега на средние дистанции восстановление этих показателей происходит в течение 1,5-2 ч.

Бег на средние дистанции проходит в условиях частичного удовлетворения кислородного запроса. Однако в силу большей длительности работы суммарный кислородный долг при этой работе намного превышает его величины после бега на короткие дистанции. Резкая кислородная недостаточность, выраженные метаболические сдвиги, возникающие при беге на средние дистанции, приводят к ухудшению регуляторных влияний со стороны высших отделов головного мозга.

«Физиология человека», Н.А. Фомин

Читайте далее:



Особенности обмена энергии. К работе умеренной мощности относятся циклические физические упражнения, продолжающиеся более 30 — 40 мин, выполняемые с относительно небольшой скоростью. В зону работы умеренной мощности входят бег на дистанции от 20 до 42 км, спортивная ходьба — от 10 до 50 км, велогонки — от 50 до 200 км, плавание — от 5…

Работа умеренной мощности сопровождается менее интенсивными, чем при работе субмаксимальной мощности, сдвигами в функции сердечно-сосудистой системы. Частота сердечных сокращений составляет в среднем 150 — 170 уд/мин. При ускорениях она увеличивается до 180 — 190 уд/мин. Равномерное выполнение работы умеренной мощности сопровождается экономным режимом сердечной деятельности. При частоте сердечных сокращений от 160 до 180 уд/мин отмечается…

Выполнение работы умеренной мощности сопровождается значительными изменениями в составе форменных элементов крови. Изменения в лейкоцитарной формуле чаще всего характеризуются увеличением числа нейтрофилов. При недостаточной степени тренированности может наблюдаться регенеративная фаза миогенного лейкоцитоза. При этом резко увеличивается количество нейтрофилов, уменьшаются в числе или совсем исчезают эозинофилы, появляются незрелые формы лейкоцитов. В результате несоответствия длительной, изнурительной работы…

В выделительной функции после работы умеренной мощности обнаруживаются изменения, связанные с почечной гипоксией. Длительная мышечная работа приводит к недостаточному снабжению почек кислородом. В результате этого увеличивается проницаемость почечных клубочков и с мочой выводится часть белковых фракций крови. Содержание белка в моче может увеличиваться с 0,1 — 0,2 до 0,5 — 0,7%. Концентрация молочной кислоты в…

Классификация физических упражнений по уровню суммарных трат энергии была предложена Диллом в 1936 г. На этом принципе были основаны и более поздние классификации. Соула (1961) предложил классифицировать работу в зависимости от индивидуальных возможностей энергообмена по показателю максимального потребления кислорода (МПК). Работа, выполняемая при кислородном запросе, превышающем уровень МПК, классифицируется им как очень тяжелая. При максимальной…