Водные процедуры
Растирание полотенцем проводится следующим образом: ребенок стоит на кровати или на полу и упирается руками в грудь методиста. Методист, скатав в валик треть длины полотенца, сверху растирает им ребенка справа налево и наоборот, продвигаясь вниз и наоборот (15 с). При этом не следует прилагать особых усилий, чтобы не вызвать «ожога» Далее ребенок, поворачивается к методисту спиной и упирается руками в стену. Методист проводит аналогичное растирание спереди (15 с). Затем ребенок поворачивается то левым, то правым боком к методисту, который соответственно растирает левую и правую боковые поверхности тела (по 10 с).
Эта простая процедура способствует быстрому пробуждению ребенка, разогреванию организма, усиливает кровообращение в коже и подготавливает к последующим процедурам.
Водные процедуры в комплексе занятий ЛФК используют со 2-го месяца в виде ванн температуры 37 °С по 5 мин. На 3-м месяце ванны той же температуры завершают душем 37 °С. С 4-го месяца занятий начинают контрастные обливания ног холодной водой в течение 5 с по 4 раза с последующим разогреванием.
В течение этого месяца продолжительность обливания холодной водой постепенно доводят до 30 с, но начиная с 3 — 4-й педели охлаждение проводят дважды с последующим разогреванием горячей водой. С 5-го по 7-й месяц однократное обливание рук и ног продлевают до 45 с и добавляют обливание рук холодной водой начиная с 5 с. Его увеличивают к концу 5-го месяца до 20 с, а к концу 6-го — до 30 с. С 7-го месяца, кроме рук и ног, обливают холодной водой переднюю поверхность тела с последующим разогреванием, и к 9-му месяцу доводят продолжительность одно; кратного обливания до 15 с. С 9-го месяца проводят обливание холодной водой передней и задней поверхности тела и к Юму месяцу проводят полное обливание тела холодной водой в течение 20 с.
Голова всегда остается сухой, для чего надевают резиновую шапочку. После каждой водной процедуры ребенок вытирается насухо и укладывается в постель на 10 — 15 мин. Его укрывают одеялом, а голову накрывают сухим полотенцем.
Если условно разделить год занятий на периоды, то можно считать, что вводный период продолжался 3 мес, тренировочный период длился 7 мес и переходил в заключительный, который полностью контролировался родителями и продолжался 2 мес. Обычно на следующий учебный год дети могли приступить к занятиям физкультурой в школе, продолжая при этом заниматься ЛФК или самостоятельно, или под нашим наблюдением.
«Аллергические болезни у детей», проф. М.Я.Студеникин
Большинство авторов считают, что больных с бронхиальной астмой необходимо обучать правильному полному дыханию с участием всех отделов дыхательной системы (грудная клетка и ее мускулатура, диафрагма и мышцы брюшного пресса). У больных нарушен стереотип дыхания в связи с частыми приступами удушья, приводящими к ригидности грудной клетки из-за повышения тонуса дыхательной мускулатуры и диафрагмы и преобладанию верхнегрудного…
При бронхиальной астме, по данным Campbell (1968), Howell (1970), одышка при затруднении дыхания возникает не с легочных рецепторов, а вследствие нарушения саморегуляции дыхательных мышц. В соответствии с увеличением импульсации с рецепторов растяжения дыхательных мышц усиливается рефлекс на растяжение и увеличивается напряжение дыхательных мышц. Мышцы перерастягиваются, нарушается отношение между длиной и напряжением инспираторных мышц. Это приводит…
Общеукрепляющие упражнения обеспечивают общеразвивающее и укрепляющее воздействие и касаются мышц спины, шеи, мышц брюшного пресса и нижних конечностей. В процессе занятий преимущественное внимание уделялось циклическим упражнениям и подвижным играм с элементами бега, ходьбы, прыжками. Для развития общей выносливости использовали бег в медленном темпе, дозированную ходьбу в чередовании с бегом умеренной интенсивности и смешанное передвижение (бег…
ЛФК на открытом воздухе позволяла использовать природные факторы для закаливания организма, подвижные и спортивные игры и особенно дозированную ходьбу и бег для воспитания общей выносливости больных бронхиальной астмой. Благотворное влияние окружающей обстановки на психоэмоциональную сферу больных детей давало им возможность отвлечься от режима лечебного учреждения, почувствовать себя более свободно, снять психологическое напряжение от всяких двигательных…
Разработанная нами методика ЛФК при бронхиальной астме у детей оказалась эффективнее общепринятой. Она способствует улучшению бронхиальной проходимости в покое, снижению после нагрузочной лабильности, повышению толерантности к физическим нагрузкам и физической работоспособности, улучшению физической подготовленности, уменьшению частоты острых респираторных заболеваний и приступов бронхиальной астмы, их тяжести и продолжительности. Для определения эффективности занятий ЛФК 55 детей, больных…
