Физиопрофилактика

Под физиопрофилактикой понимают использование естественных и преформированных физических факторов в целях закаливания и укрепления здорового организма, восстановления нарушенной реактивности и работоспособности у ослабленных и больных детей.

Задача физиопрофилактики состоит также в предотвращении дальнейшего прогрессирования болезненного процесса при заболеваниях, склонных к хроническому течению, предупреждению рецидивов и осложнений.

Среди мероприятий профилактического характера на одно из первых мест выдвигают использование природных факторов. Средствами закаливания являются воздух, вода, солнечная радиация.

Физиопрофилактика включает различные формы применения искусственного УФ-излучения.

Важное место в закаливании и всестороннем укреплении организма принадлежит физической культуре, спорту, туризму. Закаливание играет большую роль в предупреждении многих заболеваний, особенно связанных с фактором охлаждения, уменьшает частоту обострений хронических очагов инфекции, способствует воспитанию воли, устойчивости к физическому и умственному перенапряжению.

Основные механизмы закаливания

В физиологии под закаливанием понимают систему мероприятий, направленную на укрепление организма, повышение сопротивляемости и выносливости к вредным влияниям внешней среды. Путем систематически проводимого закаливания с учетом возраста ребенка, особенностей реактивности организма можно добиться устойчивости к резким температурным колебаниям, инфекции и т. д.

В основе благотворного влияния закаливания лежит принцип тренировки нервной системы. Раздражения с постепенно возрастающей интенсивностью способствуют «накоплению опыта», совершенствованию нервной системы, ее пластичности, скорости образования и закрепления условных связей. Влияние физического фактора на организм в процессе закаливания осуществляется через рецепторы кожи. В ответ на различные, повторно действующие раздражения в организме вырабатываются защитные реакции, в известной мере специфичные для каждого вида раздражителя. При закаливании ведущим является развитие адаптации к колебаниям внешней температуры, прежде всего к охлаждению.

К числу физиопрофилактических мероприятий относятся воздушные и солнечные ванны, обтирания, обливания, души, купания в реке, море, плавание в бассейнах, УФ-облучение.

«Руководство по физиотерапии и физиопрофилактике детских заболеваний»,
А.Н.Обросов, Т.В.Карачевцева

Прямое облучение проводят в отсутствие детей в помещении, обычно в часы их прогулок, во время занятий в других помещениях или ночью, когда детей нет в помещении. Неэкрапированные («голые») лампы устанавливают из расчета 2 — 3 Вт потребляемой из сети мощности на 1 м3 помещения. Например, при объеме помещения 30 м3 необходимы 4 — б ламп…

Для всестороннего гармонического развития растущего человека, для формирования приспособительных механизмов необходимо с раннего возраста систематически укреплять его, закалять самыми разнообразными формами и средствами физического воспитания естественными факторами природы — воздействием солнечных лучей, воздуха, воды, а также физическими упражнениями, играми, спортом. Наряду с укреплением опорно-двигательного аппарата, воспитанием правильной осанки физические упражнения благоприятно влияют на функцию органов…

Этот возраст характеризуется дальнейшим ростом и развитием ребенка. По мере совершенствования основных двигательных навыков ребенок все больше соприкасается с окружающим миром. Нервная система детей этого возраста очень пластична и различные раздражения внешней среды рефлекторным путем способствуют развитию и совершенствованию функций клеток коры большого мозга. У ребенка легко образуются новые условные связи, а потому для гармонического…

Малая интенсивность излучения люминесцентных эритемных ламп (они в 80 — 100 раз слабее излучения ртутно-кварцевых ламп) позволяет их использовать в УФ-облучательных установках длительного действия в системе искусственного освещения помещений, при этом предусматривается раздельное включение и выключение эритемных и осветительных ламп. Условия облучения при такой форме компенсации УФ-недостаточности приближаются к естественным, т. е. ежедневная профилактическая доза…

Важным условием для проведения мероприятий, направленных на борьбу с распространением воздушно-капельных инфекций, является сохранение постоянной чистоты воздуха помещений в бактериальном отношении. Для обеспечения чистоты воздуха решающее значение имеют общегигиенические мероприятия, препятствующие возникновению и распространению воздушной инфекции. Большое место занимают меры борьбы с пылевым загрязнением помещений. Наряду с общегигиеническими мероприятиями (проветривание, влажная уборка) применяют специальные меры…

Индивидуальные облучения

Индивидуальные облучения обычно проводят детям раннего возраста (первых 3 лет жизни), когда не представляется возможным организовать групповое облучение. При необходимости индивидуально облучают и более старших детей. Для индивидуальных облучений целесообразно использовать длинноволновой ультрафиолетовый облучатель (стационарный) для индивидуальных общих облучений (ЭОД-10). Облучатель представляет собой Н-образную площадку на штативе, в двух блоках которой горизонтально расположены 6 ламп…

Групповые облучения

Групповые облучения организуют обычно в детских садах, школах, детских санаториях в специальных помещениях — фотариях, или в приспособленных помещениях при плавательных бассейнах, душевых и др. Для облучений небольшой группы детей (8 — 10) применяют облучатель ультрафиолетовый длинноволновый для групповых общих облучений передвижной (ЭГД-5). Этот облучатель из 9 ламп ЛЭ-30 помещается в центре круга и на…

При проведении обливания в помещении ребенок становится в таз или ванну, в которые наливают немного теплой воды. Летом обливание проводят на открытом воздухе, воду определенной температуры медленно выливают из кувшина или лейки, держа ее на расстоянии 8 — 10 см от поверхности тела ребенка, вначале на плечи, грудь, спину и, наконец, осторожно на голову. Продолжительность…

Купание в открытых водоемах (река, озеро, море) является одним из лучших методов закаливания организма в летнее время года, поскольку здесь совмещается действие воды, воздуха и солнечных лучей. Водная процедура благоприятно сочетается с физическими упражнениями, в особенности, если ребенок плавает. При купании в море или соленых озерах присоединяется раздражающее действие растворенных в воде минеральных солей. Разрешать…

УФ-излучение солнца подвержено значительным сезонным колебаниям. Дефицит биологически активного излучения в диапазоне 290 — 360 нм на уровне земли особенно велик в зимнее время года в северных широтах в период полярной ночи. Но и в средних широтах в больших промышленных городах и административных центрах интенсивность естественной УФ-радиации значительно ослабевает (по данным разных авторов, на 25…

Дозирование УФ-облучений и рекомендация дифференцированных схем облучений проводятся на основании исследования индивидуальной чувствительности к УФ-лучам по так называемой биологической дозе. Смотрите раздел — Светолечение При использовании для общих облучений установок с люминесцентными эритемными лампами биодоза обычно определяется с того же расстояния, с которого будет проводиться облучение. От облучателей с лампами ДРТ определение чувствительности к УФ-лучам…

В тех случаях, когда для облучений применяют лампу с продолжительным сроком службы («старая»), то в процессе курса можно уменьшить расстояние лампы от облучаемой поверхности до 70 см с тем, чтобы время всей процедуры облучения было не более 10 — 15 мин. Примерная схема УФ-облучений при изменении расстояния от лампы в процессе курса (биодоза на расстоянии…