Изменение кардиореспираторных показателей при напряженной работе у юных спортсменов в годичном цикле тренировки
| Показатели | Этапы тренировки | Возраст (в годах) и количество испытуемых | ||
| 10 — 11, n=15 | 13 —14, n=12 | 16 — 17, n=12 | ||
| Минутный объем дыхания (дм3) | I II III |
48,8 57,0 63,4 |
76,6 91,2 93,0 |
87,9 96,8 105,9 |
| Потребление О2 (см3/кг) | I II III |
40,8 47,0 50,3 |
51,1 56,8 58,5 |
56,3 60,3 59,4 |
| Кислородный пульс (см3/серд. сокр.) | I II III |
7,9 9,5 10,7 |
19,9 17,0 18,4 |
22,2 24,6 24,8 |
| Систолическая скорость транспорта кислорода | I II III |
67,4 81,9 91,4 |
126,0 143,7 162,9 |
184,3 194,1 192,0 |
Повышенные возможности анаэробного обмена у спортсменов характеризуются высоким содержанием молочной кислоты в крови во время работы (до 200 — 250 мг%).
Способность выполнять работу в условиях кислородного долга у детей ниже, чем у юношей и взрослых спортсменов. Меньше у них и абсолютные значения кислородного долга.
«Физиология человека», Н.А. Фомин
Тренированность и спортивная форма. Спортивной формой принято называть состояние оптимальной готовности спортсмена к достижению максимального результата. Спортивная форма отражает высшую ступень развития тренированности и в данном случае эти понятия становятся тождественными. Оптимальная готовность организма характеризуется высокими функциональными возможностями отдельных органов и систем, совершенной координацией физиологических процессов и способностью к интенсификации функции, устойчивостью к воздействию неблагоприятных…
О потенциальной способности спортсмена к выполнению физической нагрузки можно в известной степени судить по показателям физиологических функций в состоянии относительного мышечного покоя или при выполнении работы, позволяющей прогнозировать работоспособность при заданном их значении (например, по тесту PWC—170, характеризующему мощность работы при частоте пульса 170 уд/мин). Высокий уровень тренированности в состоянии относительного мышечного покоя характеризуется функциональными…
Энергетический обмен в состоянии относительного мышечного покоя у спортсменов находится, как правило, на уровне стандартных величин. Имеют, однако, место случаи как понижения, так и повышения его по сравнению со стандартными значениями. В показателях функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем отчетливо проявляется эффект экономизирующего влияния тренировки. Вследствие повышения парасимпатических влияний урежается частота пульса и дыхания, ударный и…
Случаи так называемой спортивной анемии падения — содержания гемоглобина до 13 — 14% — при одновременном увеличении объема плазмы крови — являются редким исключением. Это наблюдается после выполнения неадекватных нагрузок юными спортсменами. Увеличение количества белка в пищевом рационе, прием витамина B12, фолиевой кислоты, препаратов, содержащих железо, предупреждают появление спортивной анемии. Состояние центральной нервной системы характеризуется…
Физиологические механизмы предстартового состояния. До начала мышечной деятельности в организме спортсмена происходят заметные сдвиги в функциях отдельных органов и систем. Они зависят от того, насколько трудна предстоящая мышечная работа, а также от масштаба и ответственности предстоящих соревнований. Комплекс изменений физиологических и психических функций, возникающий до начала выступления спортсмена в соревнованиях, называется предстартовым состоянием. Различают раннее…
