5 июня 2009

Изменение кардиореспираторных показателей при физической нагрузке умеренной мощности у юных спортсменов в годичном цикле тренировки

Показатели Этапы
тренировки
Возраст (в годах) и количество испытуемых
10-11, n=15 13-14, n=12 16-17, n = 12
Минутный объем дыхания (дм3) I
II
III
39,5
33,4
26,2
45,2
41,9
39,9
54,9
50,3
46,8
Потребление O2 (см3/кг) I
II
III
33,7
30,4
27,5
34,6
31,1
30,3
36,6
33.4
31,5
Кислородный пульс (см3/серд. сокр.) I
II
III
7,4
7,7
8,2
11,9
11,6
12,5
23,3
22,4
21,3
Систолическая скорость транспорта кислорода I
II
III
63,7
54,4
46,7
83,7
76,2
73,8
160,2
145,4
133,8
I — II — начало и конец подготовительного периода
III — конец соревновательного периода.


«Физиология человека», Н.А. Фомин

Читайте далее:



Тяжесть протекания «мертвой точки» находится в зависимости от уровня тренированности спортсмена. Чем более тренирован спортсмен, тем легче протекает у него это состояние. Слабо выраженные субъективные признаки протекания «мертвой точки» дают основания говорить об ее отсутствии у высококвалифицированных спортсменов. Если спортсмен продолжает работу во время «мертвой точки», то это состояние сменяется «вторым дыханием». Субъективно «второе дыхание»…

Тренированность и спортивная форма. Спортивной формой принято называть состояние оптимальной готовности спортсмена к достижению максимального результата. Спортивная форма отражает высшую ступень развития тренированности и в данном случае эти понятия становятся тождественными. Оптимальная готовность организма характеризуется высокими функциональными возможностями отдельных органов и систем, совершенной координацией физиологических процессов и способностью к интенсификации функции, устойчивостью к воздействию неблагоприятных…

О потенциальной способности спортсмена к выполнению физической нагрузки можно в известной степени судить по показателям физиологических функций в состоянии относительного мышечного покоя или при выполнении работы, позволяющей прогнозировать работоспособность при заданном их значении (например, по тесту PWC—170, характеризующему мощность работы при частоте пульса 170 уд/мин). Высокий уровень тренированности в состоянии относительного мышечного покоя характеризуется функциональными…

Энергетический обмен в состоянии относительного мышечного покоя у спортсменов находится, как правило, на уровне стандартных величин. Имеют, однако, место случаи как понижения, так и повышения его по сравнению со стандартными значениями. В показателях функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем отчетливо проявляется эффект экономизирующего влияния тренировки. Вследствие повышения парасимпатических влияний урежается частота пульса и дыхания, ударный и…

Случаи так называемой спортивной анемии падения — содержания гемоглобина до 13 — 14% — при одновременном увеличении объема плазмы крови — являются редким исключением. Это наблюдается после выполнения неадекватных нагрузок юными спортсменами. Увеличение количества белка в пищевом рационе, прием витамина B12, фолиевой кислоты, препаратов, содержащих железо, предупреждают появление спортивной анемии. Состояние центральной нервной системы характеризуется…