Способы снижения риска заражения простудными заболеваниями

Полоскание рта жидкостью для полоскания рта после появления симптомов — один из способов остановить распространение вирусов простуды.
Мы все можем кое-что сделать, чтобы предотвратить распространение вируса простуды RSV: дезинфицировать руки и поверхности, а также полоскать горло жидкостью для полоскания рта при появлении симптомов.
Ежегодно респираторно-синцитиальные вирусы (РСВ) вызывают бесчисленное количество респираторных инфекций во всем мире.
Для младенцев, маленьких детей и людей с уже существующими заболеваниями вирус может быть опасен для жизни. Команда из кафедры молекулярной и медицинской вирусологии Рурского университета в Бохуме исследовала способы снижения риска заражения. Их результаты показывают, что при правильном использовании дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе и коммерчески доступные дезинфицирующие средства для поверхностей обеспечивают хорошую защиту от передачи вируса через поверхности. Об этом исследовательская группа сообщила в журнале Journal of Hospital Infection 23 августа 2023 года.
Стойкость RSV на поверхностях
Известно, что некоторые вирусы остаются заразными в течение длительного времени на поверхностях. Чтобы определить этот период для RSV, группа вирусологов из Бохума исследовала, как долго вирус сохраняется на пластинах из нержавеющей стали при комнатной температуре.
- «Несмотря на то, что количество инфекционного вируса со временем уменьшилось, мы все равно обнаружили инфекционные вирусные частицы через семь дней», — говорит доктор Тони Луиза Мейстер.
- «Поэтому в больницах и медицинских учреждениях особенно важно регулярно дезинфицировать поверхности».
Испытание пяти дезинфицирующих средств для поверхностей, содержащих спирт, альдегид и перекись водорода, показало, что все чистящие средства эффективно инактивируют вирус на поверхностях.
RSV по сравнению с другими вирусами
Аналогично, дезинфицирующие средства для рук, рекомендованные ВОЗ, показали желаемый эффект.
- «30-процентного содержания алкоголя было достаточно: после дезинфекции рук мы больше не обнаруживали ни одного инфекционного вируса», — отмечает Тони Луиза Мейстер. Таким образом, RSV легче обезвредить, чем некоторые другие вирусы, такие как вирус оспы обезьян или вирус гепатита B.
Передача и меры защиты
Тем не менее, большинство инфекций, вызванных РСВ, передаются от одного человека к другому воздушно-капельным путем из воздуха, которым мы дышим. Риск заражения вирусом от инфицированного человека снижается, если этот человек в течение 30 секунд полоскает рот коммерческой жидкостью для полоскания рта.

Лабораторные тесты показали, что три типа жидкости для полоскания рта для взрослых и три из четырех типов жидкости для полоскания рта, разработанных специально для детей, снизили количество вируса в образце до такой степени, что вирус больше не мог быть обнаружен.
- «Если предположить, что эти результаты лабораторных исследований можно перенести в повседневную жизнь, мы не окажемся во власти сезонного гриппа и простуды, но сможем активно предотвращать заражение», — заключает Тони Луиза Мейстер.
- «Помимо дезинфекции, люди должны регулярно мыть руки, соблюдать правила этикета при чихании и кашле и держаться на расстоянии от других, когда у них возникают какие-либо симптомы».
Исследование финансировалось Федеральным министерством образования и исследований Германии в рамках проекта VirBio, Немецким исследовательским фондом (коды финансирования 390874280 и 398066876/GRK 2485/1) и Фондом Volkswagen в рамках проекта OPTIS (9B811).

Свежая зелень является важной частью сбалансированного рациона, поскольку содержит витамины, микроэлементы и растительные антиоксиданты. Одной из самых популярных пряных трав считается кинза, которую широко используют в кухнях разных стран мира. Перед тем как включать её в ежедневное меню, полезно ознакомиться с особенностями этого растения и его влиянием на организм. Подробный обзор по теме можно найти…

Вопрос, который рано или поздно встает перед каждым: покупать матрас в салоне, где можно лечь и оценить комфорт, или заказывать онлайн, где цены заметно ниже? В 2026 году правила игры изменились: интернет-магазины научились возвращать деньги без вопросов, а офлайн-салоны — удивлять скидками. Разбираемся, где действительно выгодно и на что обратить внимание, чтобы не пожалеть о…
Современная косметология все чаще обращает внимание на азиатские подходы к уходу за кожей. Особенно выделяется корейская косметика, которая стала настоящим трендом благодаря своей эффективности и философии бережного ухода. Но за популярностью скрывается не просто мода — речь идет о комплексной системе, которая напрямую влияет на здоровье кожи. В отличие от привычных европейских средств, корейский подход…

Нарушение речи после инсульта. Прогнозы и сроки восстановления Когда близкий человек после инсульта теряет речь, мир сужается до тишины. Это одна из самых тяжелых потерь — исчезает основной способ связи с любимым человеком. В этой ситуации родственники испытывают шок, страх и полную беспомощность. Самые частые вопросы, которые мучают семью в первые дни: «Вернется ли речь?…

Здоровье человека невозможно рассматривать фрагментарно. Состояние полости рта напрямую связано с работой пищеварительной, иммунной и даже сердечно-сосудистой систем. Несмотря на это, стоматологические проблемы часто откладываются «на потом», особенно если боль носит периодический характер. Между тем воспалительные процессы в зубах могут длительное время развиваться скрыто, постепенно влияя на общее самочувствие. Одним из распространённых примеров является воспаление…
