Волевые качества человека влияют на продолжительность жизни
Наличие чувства цели в жизни или четкого направления и смысла в своих действиях и стремлениях связано с различными преимуществами для физического и психического здоровья.
Это может дать чувство мотивации и драйва, а также чувство удовлетворения и удовлетворения. Некоторые исследования показывают, что целеустремленность может быть связана с более низким уровнем депрессии, тревоги и стресса, а также с меньшим риском развития определенных заболеваний.
Согласно новому исследованию, наличие цели в жизни может иметь преимущества для здоровья, не зависящие от расы, этнической принадлежности и пола. Исследование также показало, что женщины могут получить немного больше пользы для здоровья, чем мужчины, от целеустремленности.
Новое исследование, проведенное исследователем из Школы общественного здравоохранения Бостонского университета, показало, что люди с более высоким чувством цели в жизни могут подвергаться меньшему риску смерти по любой причине, независимо от расы, этнической принадлежности или пола.
Преимущества целеустремленность
Предыдущие исследования показали, что целеустремленность может быть связана с рядом преимуществ для здоровья, включая улучшение физического функционирования и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и снижения когнитивных функций. Это последнее исследование дополняет растущее количество доказательств, подтверждающих важность наличия целеустремленности в укреплении общего состояния здоровья и благополучия.
Опубликованные в журнале Preventive Medicine результаты исследования показали, что эта связь несколько сильнее среди женщин, чем среди мужчин, но не было существенной разницы в зависимости от расы/этнической принадлежности.
- «Известно, что наличие цели в жизни в среднем улучшает многие показатели здоровья», — говорит ведущий автор исследования доктор Коичиро Шиба, доцент эпидемиологии в BUSPH. «В другом исследовании, которое я проводил, мы обнаружили, что влияние цели на снижение смертности от всех причин может различаться в зависимости от социально-экономического статуса. В этом исследовании мы расширили предыдущие данные и обнаружили, что благотворное влияние цели сохраняется независимо от пола и расы/этнической принадлежности».
- Для исследования д-р Шиба и его коллеги из Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана (Harvard Chan) использовали данные исследования «Здоровье и пенсионное обеспечение», общенационального репрезентативного исследования взрослых американцев в возрасте 50 лет и старше. Команда оценила самооценку целеустремленности более чем 13 000 человек, основываясь на «цели в жизни» шкалы психологического благополучия Риффа, широко используемого инструмента, который измеряет различные аспекты благополучия и счастья. Исследователи также изучили риск смертности за восьмилетний период, начиная с 2006-2008 гг.
- Результаты показали, что у людей с наивысшей целеустремленностью был самый низкий риск смерти (риск смертности 15,2%) по сравнению с людьми с самой низкой целеустремленностью (риск смертности 36,5%).
Команда также собрала данные о дополнительных факторах, которые могут влиять на здоровье, таких как социально-экономический статус, другие демографические характеристики, исходное физическое здоровье и депрессия, и обнаружила, что увеличение этих факторов также было связано с повышением целеустремленности.
Гендерные различия и целеустремленность
Доктор Шиба предполагает, что более сильная наблюдаемая связь между целью и смертностью у женщин может быть связана с гендерными различиями в использовании медицинских услуг, «одного из постулируемых путей, связывающих цель и здоровье», — говорит он. «Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что мужчины, как правило, недоиспользуют необходимые медицинские услуги из-за социальных норм. Тем не менее, будущее исследование механизмов, лежащих в основе гендерных различий, оправдано».
Эти результаты могут помочь в формировании будущей политики и других усилий по улучшению здоровья и благополучия.
«Эти данные о неоднородности эффекта говорят нам о том, могут ли целевые вмешательства на уровне населения способствовать укреплению здоровья людей не только в среднем, но и на справедливой основе», — говорит д-р Шиба. «Хотя данные свидетельствуют о том, что целевые вмешательства не приведут к увеличению расовых различий в смертности, директивные органы также должны знать о других источниках неоднородности, таких как СЭС и пол. Несмотря на то, что люди могут рассматривать цель как «психологический» фактор, ее воздействие на здоровье нельзя объяснить исключительно процессами, происходящими в нашем сознании и биологии. Нам нужно учитывать, как психологический фактор взаимодействует с нашим социальным миром и в конечном итоге влияет на наше здоровье».
Метки: Смертность
Американская гастроэнтерологическая ассоциация (AGA) выпустила новое клиническое руководство, чтобы помочь врачам и пациентам определить, вызваны ли необъяснимые пищеварительные симптомы синдромом альфа-гал, пищевой аллергией, вызванной укусами одиночных звездчатых клещей. Обновление клинической практики AGA было опубликовано сегодня (21 марта 2023 г.) в медицинском журнале Gastroenterology . О синдроме альфа-гал Альфа-гал синдром — это аллергия, которая заставляет ваш…
Согласно новому исследованию, дети демонстрируют сильный начальный иммунный ответ на коронавирус, однако они не могут передать этот ответ Т-клеткам долговременной памяти, как это делают взрослые. Исследователи во главе с учеными из Института медицинских исследований Гарвана выяснили, почему дети в основном избегают тяжелых симптомов COVID-19. Выяснилось, что у детей сильный первоначальный «врожденный» иммунный ответ, который быстро…
Ученые подчеркнули экологические и питательные преимущества водных растений, а также технические и финансовые трудности расширения производства. Водоросли это то, что нужно есть на ужин Это обращение к известному рекламному слогану американской мясной промышленности может показаться забавным, это не шутка, что существующая сельскохозяйственная система вносит значительный вклад в выбросы парниковых газов и экологическую деградацию. Эти проблемы,…
Согласно новому модельному исследованию, включение всего одной унции грецких орехов в типичный американский рацион может принести множество питательных преимуществ людям на всех этапах жизни. Согласно недавнему исследованию, проведенному Школой общественного здравоохранения Университета Индианы в Блумингтоне, включение всего одной унции (или горсти) грецких орехов в рацион людей, которые обычно не употребляют орехи, может улучшить качество их…
Исследователи из лаборатории Колд-Спринг-Харбор (CSHL) определили новую лекарственную мишень для лечения саркомы Юинга, редкой формы рака, обычно диагностируемой у детей и молодых людей. Их эксперименты показывают, что клетки, ответственные за этот рак, могут быть эффективно перепрограммированы щелчком генетического переключателя. Остановка роста раковых клеток Выключение одного белка заставляет раковые клетки приобретать новую идентичность и вести себя…
