Как белковые добавки помогают контролировать диабет 2 типа
Порошок сывороточного протеина
Согласно новому исследованию, употребление небольшого количества сывороточного протеина перед едой может помочь контролировать уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа.
Доказано, что употребление небольшой порции сывороточного протеина перед едой помогает людям с диабетом 2 типа контролировать уровень сахара в крови.
Согласно новому исследованию, которое имеет потенциал для диетического лечения диабета 2 типа, участники с этим заболеванием выпивали заранее приготовленную порцию перед едой, которая содержала низкую дозу сывороточного белка. В течение недели за ними наблюдали, пока они вели обычную повседневную жизнь.
Чтобы сравнить потенциальные преимущества сывороточного протеина, те же люди в течение недели пили контрольную порцию, не содержащую белка, чтобы сравнить результаты друг с другом.
Результаты непрерывного мониторинга уровня глюкозы показали, что уровень глюкозы намного лучше контролировался при приеме сывороточной добавки перед едой. В среднем у участников было на два часа больше в день нормального уровня сахара в крови по сравнению с неделей без белка. Кроме того, их ежедневный уровень глюкозы в крови был на 0,6 ммоль/л ниже по сравнению с тем, когда они принимали контрольную добавку без белка.
Результаты исследования
Доктор Дэниел Уэст, старший преподаватель и главный исследователь, работающий в Исследовательском центре питания человека и Исследовательской группе диабета в Университете Ньюкасла, Великобритания, сказал:
- «Хотя предыдущие исследования в течение нескольких часов в лаборатории показали потенциал этого диетического вмешательства, это впервые за людьми наблюдали, когда они ведут нормальную жизнь.
- «Люди смогли придерживаться режима, и им понравилась идея иметь удобный, вкусный, небольшой заранее приготовленный напиток, который можно было носить с собой и пить перед едой». — Киран Смит
- «Мы считаем, что сывороточный протеин работает двумя способами: во-первых, замедляя скорость прохождения пищи через пищеварительную систему, а во-вторых, стимулируя ряд важных гормонов, которые не позволяют сахару в крови подниматься так высоко.
- «Поскольку мы видим растущее число людей во всем мире, у которых развивается диабет, изучение потенциала альтернатив лекарствам, таких как пищевые добавки, становится все более важным».
18 человек с диабетом 2 типа выпили небольшой напиток — в дозе 100 мл — с 15 граммами (0,5 унции) белка за 10 минут до завтрака, обеда и ужина в течение семи дней и продолжали принимать назначенные им лекарства от диабета. Непрерывный мониторинг глюкозы автоматически отслеживал уровень глюкозы в крови в течение недели.
Аспирант Ньюкаслского университета Киран Смит, курировавший мониторинг уровня глюкозы и анализировавший данные, сказал: «Люди смогли придерживаться режима, и им понравилась идея иметь удобный, вкусный, небольшой готовый напиток, который можно носить с собой, их и принимать перед едой».
Команда намерена дополнительно изучить преимущества немедицинских вмешательств, проводя исследование в большем масштабе и в течение более длительного периода до шести месяцев. Они также планируют изучить альтернативные белки, например, из растительных источников, таких как горох, грибы и картофель, чтобы открыть возможности для веганских и религиозных диетических потребностей.
Метки: диабет
Нарушение речи после инсульта. Прогнозы и сроки восстановления Когда близкий человек после инсульта теряет речь, мир сужается до тишины. Это одна из самых тяжелых потерь — исчезает основной способ связи с любимым человеком. В этой ситуации родственники испытывают шок, страх и полную беспомощность. Самые частые вопросы, которые мучают семью в первые дни: «Вернется ли речь?…
Здоровье человека невозможно рассматривать фрагментарно. Состояние полости рта напрямую связано с работой пищеварительной, иммунной и даже сердечно-сосудистой систем. Несмотря на это, стоматологические проблемы часто откладываются «на потом», особенно если боль носит периодический характер. Между тем воспалительные процессы в зубах могут длительное время развиваться скрыто, постепенно влияя на общее самочувствие. Одним из распространённых примеров является воспаление…
В последние годы отношение к здоровью заметно изменилось. Всё меньше людей воспринимают медицинскую помощь как экстренную меру «на случай болезни» и всё чаще — как регулярный, осознанный процесс. Современный образ жизни, высокий уровень стресса, сидячая работа и информационная перегрузка требуют иного подхода: системного, профилактического и ориентированного на долгосрочный результат. На этом фоне растёт интерес к…
Раздел «Ортопедические компоненты SLIM» на сайте B&B Dental предлагает полный набор решений для работы с имплантами Slim. Основное преимущество этого направления — утончённый профиль компонентов, что позволяет оптимально сочетать функциональность, эстетику и комфорт пациента. Компоненты SLIM разработаны таким образом, чтобы минимизировать объём протеза в зоне абатмента, уменьшить выступающие части и сделать соединение как можно менее…
Ивермектин Масштабное исследование, проведённое в Кении и Мозамбике, показало, что массовое применение ивермектина — противопаразитарного препарата — снизило заболеваемость малярией на 26%. Действие препарата удивительно: он делает человеческую кровь смертельной для комаров, убивая их после укуса. Этот новый подход может дополнить традиционные средства, такие как противомоскитные сетки, которые утратили эффективность из-за устойчивости комаров. Более того,…
