29 мая 2022

Как белковые добавки помогают контролировать диабет 2 типа

Порошок сывороточного протеина

Согласно новому исследованию, употребление небольшого количества сывороточного протеина перед едой может помочь контролировать уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа.

Доказано, что употребление небольшой порции сывороточного протеина перед едой помогает людям с диабетом 2 типа контролировать уровень сахара в крови.

Согласно новому исследованию, которое имеет потенциал для диетического лечения диабета 2 типа, участники с этим заболеванием выпивали заранее приготовленную порцию перед едой, которая содержала низкую дозу сывороточного белка. В течение недели за ними наблюдали, пока они вели обычную повседневную жизнь.

Как белковые добавки помогают контролировать диабет 2 типа

Чтобы сравнить потенциальные преимущества сывороточного протеина, те же люди в течение недели пили контрольную порцию, не содержащую белка, чтобы сравнить результаты друг с другом.

Результаты непрерывного мониторинга уровня глюкозы показали, что уровень глюкозы намного лучше контролировался при приеме сывороточной добавки перед едой. В среднем у участников было на два часа больше в день нормального уровня сахара в крови по сравнению с неделей без белка. Кроме того, их ежедневный уровень глюкозы в крови был на 0,6 ммоль/л ниже по сравнению с тем, когда они принимали контрольную добавку без белка.

Результаты исследования

Доктор Дэниел Уэст, старший преподаватель и главный исследователь, работающий в Исследовательском центре питания человека и Исследовательской группе диабета в Университете Ньюкасла, Великобритания, сказал:

  • «Хотя предыдущие исследования в течение нескольких часов в лаборатории показали потенциал этого диетического вмешательства, это впервые за людьми наблюдали, когда они ведут нормальную жизнь.
  • «Люди смогли придерживаться режима, и им понравилась идея иметь удобный, вкусный, небольшой заранее приготовленный напиток, который можно было носить с собой и пить перед едой». — Киран Смит
  • «Мы считаем, что сывороточный протеин работает двумя способами: во-первых, замедляя скорость прохождения пищи через пищеварительную систему, а во-вторых, стимулируя ряд важных гормонов, которые не позволяют сахару в крови подниматься так высоко.
  • «Поскольку мы видим растущее число людей во всем мире, у которых развивается диабет, изучение потенциала альтернатив лекарствам, таких как пищевые добавки, становится все более важным».

18 человек с диабетом 2 типа выпили небольшой напиток — в дозе 100 мл — с 15 граммами (0,5 унции) белка за 10 минут до завтрака, обеда и ужина в течение семи дней и продолжали принимать назначенные им лекарства от диабета. Непрерывный мониторинг глюкозы автоматически отслеживал уровень глюкозы в крови в течение недели.

Аспирант Ньюкаслского университета Киран Смит, курировавший мониторинг уровня глюкозы и анализировавший данные, сказал: «Люди смогли придерживаться режима, и им понравилась идея иметь удобный, вкусный, небольшой готовый напиток, который можно носить с собой, их и принимать перед едой».

Как белковые добавки помогают контролировать диабет 2 типа

Команда намерена дополнительно изучить преимущества немедицинских вмешательств, проводя исследование в большем масштабе и в течение более длительного периода до шести месяцев. Они также планируют изучить альтернативные белки, например, из растительных источников, таких как горох, грибы и картофель, чтобы открыть возможности для веганских и религиозных диетических потребностей.

Источник

Метки:



Какие вирусы привлекают комаров

Согласно новому исследованию, вирусы Зика и лихорадки денге делают запах зараженных мышей и людей более привлекательным для комаров, что приводит к увеличению распространения болезни. Вирусы Денге и Зика изменяют микробиом как у людей, так и у мышей, привлекая комаров и распространяясь на новых хозяев. Вирусы Зика и лихорадки денге изменяют запах мышей и людей, которых…

Структурные изменения мозга при медитации

Исследователи не обнаружили существенных различий в структуре мозга между группой, участвовавшей в курсе «Снижение стресса на основе осознанности», и контрольной группой. Новое исследование не находит признаков структурных изменений мозга при краткосрочной тренировке осознанности. Опыт и мозг Новые данные, полученные в середине двадцатого века, показали, что мозг может быть «пластичным» и что опыт может вызывать изменения…

Чудо-лекарство может обеспечить защиту от депрессии

Новое исследование, проведенное Оксфордским университетом, показало, что у пациентов, принимающих статины, снижается негативная эмоциональная предвзятость. Статины были связаны с уменьшением негативных эмоциональных предубеждений Депрессия, которой страдают 17,3 миллиона взрослых американцев, является одним из самых распространенных психических расстройств в стране. Мрачное или депрессивное настроение, которое длится две недели и более, считается большой депрессией. Депрессия отличается от…

От чего зависит рост определенного варианта рака

По мнению исследователей, полученные данные указывают на острую необходимость более раннего эндоскопического скрининга. Возникновение рака пищевода Рак пищевода — это тип рака, который развивается в пищеводе, который представляет собой длинную полую трубку, соединяющую горло с желудком. Ваш пищевод помогает транспортировать пищу, которую вы едите, в желудок, где она будет перевариваться. Рак пищевода обычно начинается в…

Стресс может стать причиной бесплодия

Новое исследование показало, что стресс может быть связан с проблемами фертильности у женщин. Воздействие звука крика связано с меньшим количеством яиц в эксперименте на самках крыс. Примерно 1 из 8 пар или около 6,7 миллиона американцев имеют проблемы из-за бесплодия. Существует множество возможных причин бесплодия. Однако новое исследование предполагает, что стресс может быть одним из…