Отказ от алкоголя поможет спасти кости

По данным нового исследования,
алкоголики, бросившие пить и начавшие заниматься спортом, могут обратить
процесс разрушения костей, являющийся следствием злоупотребления
алкоголем. Кости обновляются посредством непрекращающегося процесса
ремоделирования, который нарушает регулярный прием алкоголя. Австрийские
ученые выявили, что отказ от алкоголя на протяжении восьми недель может
скорректировать баланс между формированием кости и рассасыванием
костной ткани, являющейся следствием алкоголизма. Занятия спортом, по
словам ученых, также могут помочь защитить костную ткань от снижения
минеральной плотности.

Исследование было опубликовано онлайн 14
сентября, а затем и в печатной версии журнала «Alcoholism: Clinical
& Experimental Research» («Алкоголизм: клиническое и
экспериментальное исследование»). «Исследование помогает нам лучше
понять губительное воздействие на организм длительного приема алкоголя в
больших количествах», — говорит Сергей Мечтчериаков, доцент кафедры
психиатрии в Медицинском университете в Иннсбруке. «Мы видим, что
алкоголизм влияет даже на костную ткань, которую ошибочно считают
инертной, — говорит он. – Таким образом, комбинация прямого воздействия
алкоголя и его метаболитов на регенерацию костной ткани, а также
факторы, связанные с образом жизни (низкая физическая активность) играют
важную роль».

В ходе исследования 53 мужчины, проходящие
реабилитацию, прошли тест на плотность костной ткани. Их возраст
составил от 21 до 50 лет. Анализ крови был проведен в начале
исследования и через восемь недель лечения. Участники также заполнили
вопросники, позволяющие узнать, каков был уровень их физической
активности до начала лечения. «Мы выявили, что у алкоголиков без
поражений печени минеральная плотность кости также понижена, — говорит
Питер Малик, автор исследования, ответственный за переписку, врач,
старший научный сотрудник в университете. – Однако изначальный дисбаланс
между формированием костной ткани и ее ресорпцией в период воздержания
способен выравниваться. Для пациентов, не страдающих остеопорозом,
истончающим кости, это означает, что повышенный риск переломов можно
снизить, отказавшись от употребления алкоголя».

«Кроме того,
регулярные занятия спортом защищают кости пациентов, возможно, потому,
что динамическое напряжение кости через занятие спортом повышает
скорость формирования и ресорпции костной ткани, что положительным
образом отражается на плотности костной ткани. Процесс восстановления
при алкоголизме занимает месяцы и даже годы, —
говорит Мечтчериаков. – Нам необходимо лучше понять данные процессы,
тогда мы сможем повысить эффективность реабилитационных программ».

Ученые
отмечают, что в первые недели восстановления метаболизм костной ткани
улучшается, однако не восстанавливается полностью. Исследование
поддерживает точку зрения о том, что программы лечения должны включать в
себя умеренную долгосрочную физическую нагрузку. «Однако исследование
также предполагает, что отклонения в мышечно-скелетной системе, в
частности пониженный уровень минеральной плотности костной ткани или
мышечная атрофия, должны быть учтены во время реабилитации», — добавляет
Мечтчериаков.

Авторы исследования рекомендуют пациентам, долгое
время злоупотребляющим алкоголем, пройти двухэнергетическую
рентгеновскую абсорбциометрию, исследование минеральной плотности
костной ткани. Они отмечают, что такая процедура особенно важна, если
пациенты курят или имеют иные факторы риска разрушения костей.

Источник: medicinenet.com

После алкоголя не дышит нос: почему возникает заложенность и что с этим делать

У одних такая реакция появляется только после определенного напитка, у других — почти после любого спиртного, особенно вечером. Причина не всегда заключается в простуде или классической аллергии. Алкоголь способен влиять на сосуды слизистой оболочки носа, а отдельные напитки содержат вещества, способные усиливать уже существующую чувствительность. Особенно заметной реакция становится у людей с аллергическим или вазомоторным…

Деликатные проблемы со здоровьем: почему не стоит откладывать обращение к врачу

Заболевания мочеполовой системы относятся к тем проблемам, с которыми многие пациенты не спешат обращаться к специалисту. Однако боль, нарушения мочеиспускания, необычные выделения, зуд и другие симптомы редко стоит оставлять без внимания: получить консультацию, пройти лабораторные исследования и инструментальную диагностику можно в специализированном медицинском центре Гесклиник. Чем раньше установлена причина неприятных ощущений, тем проще врачу выбрать…

Кинза: польза, возможный вред и место в здоровом питании

Свежая зелень является важной частью сбалансированного рациона, поскольку содержит витамины, микроэлементы и растительные антиоксиданты. Одной из самых популярных пряных трав считается кинза, которую широко используют в кухнях разных стран мира. Перед тем как включать её в ежедневное меню, полезно ознакомиться с особенностями этого растения и его влиянием на организм. Подробный обзор по теме можно найти…

Онлайн или салон: где выгоднее покупать матрас в 2026 году

Вопрос, который рано или поздно встает перед каждым: покупать матрас в салоне, где можно лечь и оценить комфорт, или заказывать онлайн, где цены заметно ниже? В 2026 году правила игры изменились: интернет-магазины научились возвращать деньги без вопросов, а офлайн-салоны — удивлять скидками. Разбираемся, где действительно выгодно и на что обратить внимание, чтобы не пожалеть о…