Нарушения сна могут приводить к депрессии и алкоголизму
Результаты недавнего исследования, проведенного группой американских специалистов из Медицинской Школы в Стэнфорде, позволяют утверждать о том, что нарушения сна могут привести к возникновению депрессивного состояния и даже алкоголизму. Вместе с тем, многие люди страдают от бессонницы, но при этом не так и предпринимают никаких действий для избавления от своей проблемы. В ходе исследования, о котором здесь идет речь, американские эксперты доказали, что нарушения сна оказывают негативное влияние на состояние психического здоровья пациента. Нейрофизиологи утверждают, что люди, страдающие бессонницей в той или иной степени, находятся в группе повышенного риска возникновения депрессии, неврастении и алкоголизма. Более того, как сообщает на своих страницах интернет-портал medicinform.net, бессонница может быть признаком начала психического расстройства.
Эксперты сообщили, что, согласно статистике, каждый третий житель развитых стран мира хоть раз сталкивался с этой проблемой, тогда как хроническая бессонница может быть диагностирована у 6% населения указанных государств. В заключение остается напомнить, в качестве одной из причин бессонницы может выступать социальное давление.
Свежая зелень является важной частью сбалансированного рациона, поскольку содержит витамины, микроэлементы и растительные антиоксиданты. Одной из самых популярных пряных трав считается кинза, которую широко используют в кухнях разных стран мира. Перед тем как включать её в ежедневное меню, полезно ознакомиться с особенностями этого растения и его влиянием на организм. Подробный обзор по теме можно найти…
Вопрос, который рано или поздно встает перед каждым: покупать матрас в салоне, где можно лечь и оценить комфорт, или заказывать онлайн, где цены заметно ниже? В 2026 году правила игры изменились: интернет-магазины научились возвращать деньги без вопросов, а офлайн-салоны — удивлять скидками. Разбираемся, где действительно выгодно и на что обратить внимание, чтобы не пожалеть о…
Современная косметология все чаще обращает внимание на азиатские подходы к уходу за кожей. Особенно выделяется корейская косметика, которая стала настоящим трендом благодаря своей эффективности и философии бережного ухода. Но за популярностью скрывается не просто мода — речь идет о комплексной системе, которая напрямую влияет на здоровье кожи. В отличие от привычных европейских средств, корейский подход…
Нарушение речи после инсульта. Прогнозы и сроки восстановления Когда близкий человек после инсульта теряет речь, мир сужается до тишины. Это одна из самых тяжелых потерь — исчезает основной способ связи с любимым человеком. В этой ситуации родственники испытывают шок, страх и полную беспомощность. Самые частые вопросы, которые мучают семью в первые дни: «Вернется ли речь?…
Здоровье человека невозможно рассматривать фрагментарно. Состояние полости рта напрямую связано с работой пищеварительной, иммунной и даже сердечно-сосудистой систем. Несмотря на это, стоматологические проблемы часто откладываются «на потом», особенно если боль носит периодический характер. Между тем воспалительные процессы в зубах могут длительное время развиваться скрыто, постепенно влияя на общее самочувствие. Одним из распространённых примеров является воспаление…
