18 сентября 2018

Витамины группы B

Витамины группы В являются обязательной составляющей рациона любого человека. Препарат нейромультивит в состав которого входит комплекс витаминов группы В просто не заменим при лечении при заболеваниях нервной системы и заболеваниях нервов двигательного аппарата. Препарат снимает воспалительный процесс и снижает болевой синдром.

Не для кого не является секретом факт пользы витаминов группы В для организма, однако в чем же их секрет? Они способствуют получению энергии  из углеводов и жиров. На них возлагается функция контроля производства гормонов и нейромедиаторов, а также нормализации работы нервной системы и здоровья кожи. Они являются просто незаменимыми для нашего организма веществами.

Витамины группы B

Что может быть при нехватке витамина В в организме?

В подавляющем большинстве случаев возникает дефицит не определенного вещества, а сразу нескольких витаминов. Подобные состояния носят название полигиповитаминоза и это характерно, как для детей, так и для взрослых независимо от времени года. Среди наиболее ярко выраженных признаков нехватки витамина В утомляемость, плохая память, плохая концентрация внимания, бессонница, потеря аппетита. Также возможны заеды в углах рта. Также может возникать анемия.

Функции витамина В:

  • Нормализация функционирования сердечно-сосудистой и нервной системы;
  • Улучшение функций кишечника;
  • Улучшение состояния кожи;
  • Нормализация эмоционального состояния;
  • Прекрасное средство от депрессий и апатии;
  • Участие в энергообмене, работе мышц и росте клеток;
  • Укрепление иммунной системы организма и улучшение сопротивляемости различным заболеваниям.

Среди продуктов, содержащих различные витамины группы В следует выделить свинную вырезку, горох, овсянку, сыр, яйца, рыба, кукуруза и шпинат.

Помимо этого, существуют различные БАД добавки с повышенным содержанием витаминов группы В, которые помогут восполнить их дефицит и нормализовать состояние.

Витамины группы В относятся к жизненно необходимым веществам. Для того чтобы избежать их дефицит следует следить за своим питанием и акцентировать внимание на его разнообразии и хотя бы раз в год принимать витаминные комплексы. Если симптомы авитаминоза, как говориться уже на лицо, следует обратиться к врачу и начать прием специальных витаминных комплексов. Помимо этого, следует полностью отказаться от вредных привычек, свести к минимуму стрессы и нервные напряжения насколько это возможно в современном мире.

Фото: canstar.com.au



Эстетическая реставрация зубов

Уровень жизни людей в нашей стране растет, и уже не достаточно иметь просто здоровые зубы. Когда нет дырок в зубах, и они не болят это хорошо! Кроме этого важно, что бы они выглядели отлично. Именно с такой проблемой поможет справиться новое направление в стоматологии — эстетическая реставрация зубов. При каких дефектах зубов показана реставрация Эстетическая…

Удаление зуба

Удаление зуба является самой распространенной стоматологической операцией. Однако на такую крайнюю меру редко идут врачи. В основном стоматологи пытаются сохранить зубную единицу. И удаляют только в том случае, когда зуб неизлечим. Но есть множество и других показаний, когда без хирургического вмешательства не обойтись. Эта статья расскажет про все этапы стоматологической операции и ее возможные осложнения….

Лингвальные брекеты – скрытое выравнивание зубов, исправление и коррекция прикуса

Лингвальные брекеты (брекет-системы) – это фиксированные ортодонтические конструкции, механическое воздействие которых направлено на смещение неровных зубов в правильное положение, исправление аномального прикуса, уменьшение щели между зубами. Основное достоинство этого метода лечения в том, что брекеты устанавливают с внутренней стороны зубных рядов. Поэтому они расположены незаметно для окружающих. Несъемные брекеты лингвальные оказывают плавное давление на кривые…

Как узнать, когда вашему ребенку нужно обратиться к педиатру

Это важный и распространенный вопрос, который есть у многих новых родителей. Вызывая доктора на дом помните — врач педиатр из клиники «Френдлик» это необычный врач в белом халате, наши доктора это настоящие друзья здоровья и ваших малышей. Все родители хотят удостовериться, что их драгоценный малыш получает лучший старт в жизни, и наверняка, только подцепить его…

Международный офтальмологический центр

Люди беспокоятся о состоянии своего здоровья постоянно. Одной из важных систем, которые требуют повышенного внимания — зрительная. Она обеспечивает перспективу качественного получения информации из окружающего мира. Современные реалии жизни привели к развитию техники и электронных устройств, которые оказывают значительное влияние на зрение человека. Именно поэтому, большое количество людей испытывают проблемы с данной системой, которые могут…