18 апреля 2017

Йога глазами современной медицины

Йога глазами современной медициныЙога это известнейшая духовная практика возникшая ещё очень давно в Индии и распространившаяся уже в наше время практически по всему миру. Йога представляет собой целую совокупность различных практик, включающих физические и дыхательные упражнения. Можно сказать, что йога это целая философия, которая возникла на Востоке, но стало интересной для людей не только там, но и на западе, да и много где ещё.

Йога крайне положительно сказывается на человеческом здоровье, что было уже не раз доказано на практика. Кроме того, йогические практики являются частью таких фундаментальных вещей для буддийской философии как випассана, направленная на достижение высшего видения. Именно поэтому, йога может использоваться как для пользы здоровья, так и для достижения высших религиозных целей.

Но как же к данной практике относится официальная медицина? Считает ли она её действительно полезной? Об этом мы и поговорим в данной статье.

Что думаете медицина о Йоге?

Традиционная медицина уже давно признала тот факт, что между психологическим состоянием человека и состоянием его здоровья имеется очень большая зависимость. А как известно, Йога позволяет достигнуть лучшего физического состояния именно через успокоение человека, благодаря определённым физическим и дыхательным упражнениям, которые позволяют человеку расслабить мышцы, а также снять напряжение.

Большинство врачей к занятиям йогой относятся положительно. Кроме того, многие из них даже рекомендуют йогу своим пациентам. Однако, в большинстве случаев делают это крайне осторожно, так как с медицинской точки зрения польза от йоги ничем не подтверждена.

Как йога воздействует на организм?

Почему же йога приносит пользу тем людям, которые ей занимаются? Чтобы понять это, следует внимательнее рассмотреть воздействие йоги на человеческий организм.

Среди основных воздействий на организм человека йоги, можно выделить:

  • Снижение боли. Снижение боли в Йоге осуществляется за счёт особенного сосредоточения. Эта особенность особенно актуально для тех людей, которые страдают от болей в спине, мышцах и других местах.
  • Улучшение психологического состояния. Проще говоря, йога позволяет расслабиться человеку, что достигается за счёт особенных дыхательных и физических упражнений, а также правильным мыслям. Всё это, в совокупности, позволяет наладить состояние нервной системы, что и способно привести к успокоению.

Можно смело сказать, что польза от йоги, как минимум не отрицается традиционной медициной.



Хоспис

Когда болезнь или несчастный случай стала приговором, когда утрата близких людей коснулась Вашей семьи, последним что вы можете сделать для усопшего это достойно проводить его и сохранить вечную, светлую память. Компания https://grob-kupit.ru/elitnye-groby/ занимается изготовлением качественных гробов, которые можно заказать по телефону, что значительно ускорит подготовку к погребению и облегчит Ваши заботы в этот скорбный день….

Ультразвуковое оборудование для клиник

Ультразвуковая диагностика – незаменимый метод исследования патологий внутренних органов и тканей. Сегодня ультразвуковое оборудование есть в каждой поликлинике и больнице. УЗИ проводится для исследования органов малого таза, брюшной полости, сердца, сосудов, щитовидной железы и т.д. Особенно широкое применение УЗИ-диагностика находит в урологии, гинекологии, кардиологии. Современные аппараты УЗИ отличаются высокой точностью и позволяют выявить множество заболеваний…

Зуб мудрости – удалить или сохранить?

Зубы мудрости получили свое название из-за того, что они прорезаются уже в сознательном возрасте. «Восьмерки» являются отголоском давнего прошлого, когда человеку нужно было все 32 зуба для пережевывания твердых съедобных вещей. Зубы мудрости прорезаются не у всех людей, у некоторых их и вовсе нет, а у отдельных в зародышах только два нижних или верхних зуба….

Пузырно мочеточниковый рефлюкс: симптоматика и причины

Когда здоровье мочеиспускательной системы в норме, жидкие человеческие испражнения, накапливаясь, не вытекают обратно в почку либо мочеточник. Этому способствует такой запирательный механизм, как сфинктер, расположенный в месте стыка мочеточника и мочевого пузыря. Но замыкательная функция сфинктера, по целому ряду причин, может оказаться нарушенной, тогда и возникает патология, именуемая медиками пузырно-мочеточниковым рефлюксом. Но, как бы страшно…

Остеоартроз и образ жизни

Остеоатроз – невоспалительное заболевание суставов. Возрастное изменение структуры сустава вызывает затрудненное движение и боли при привычных физических нагрузках. Возрастные изменения сустава характеризуются снижением скорости восстановления тканей хряща, его разрушением и разрастанием костной ткани. Движение в суставе, хрящевая ткань которого неспособна удерживать достаточное количество жидкости, сопровождается болезненными ощущениями и уменьшенной амплитудой. Развитие заболевания начинается медленно, как…