20 июля 2014

Методы профилактики геморроя

То, что геморрой очень неприятное заболевание, доставляющее массу неудобств, знают даже не болевшие этим недугом. Так что же предпринять чтобы «знакомство» с геморроем не состоялось? Для этих целей следует придерживаться несложных рекомендаций по профилактике этой болезни.

1.      Соблюдение правильного питания, чтобы не провоцировать возникновение ни поносов, ни запоров, которые могут привести к обострению геморроя. Частые запоры в большинстве случаев и приводят к появлению сначала анальных трещин, а потом и геморроя.

2.      Соблюдение гигиены тоже очень важно. Хорошо бы после каждого акта дефекации подмываться прохладной водичкой. Если это невозможно осуществить, то можно проводить гигиену влажными салфетками.

3.      Не забываем о двигательной активности! Ведь «сидячая» работа способствует нарушению кровообращения в малом тазу и застою там крови. Это может послужить причиной возникновения геморроя. Поэтому необходимо делать перерывы  и использовать их в «двигательных целях» — походить, сделать небольшую гимнастику. Даже если, работа не сидячая, плаванье, гимнастика и ходьба пешком не помешают, а еще и помогут в профилактике геморроя и позволят укрепить организм вцелом.

4.      Нельзя переохлаждаться, так как это вызывает нарушение кровообращение со всеми вытекающими последствиями.

5.      Прием теплых ванн не только обеспечит необходимую гигиену, но и нормализует циркулирование крови в области таза, что и будет отличной профилактикой неприятной болезни.

6.      При возникновении подозрения на геморрой, не стоит стесняться, а непременно нужно посетить врача, чтобы подтвердить либо опровергнуть диагноз и вовремя начать лечение.

Эти рекомендации помогут не только избежать заболевания, но и в случае наличия геморроя позволят сделать течение болезни менее неприятным и избежать обострений.

Ну а если вас интересует мануальная терапия — посетите сайт inter-lekar.ru. Только там вы найдете лучших мануальных терапевтов с разумными расценками.



Анаболики в спорте

Роль анаболических стероидов в спорте Для таких спортсменов, как бодибилдеры, пауэрлифтеры, атлеты, главной целью является создание мощного, красивого, рельефного тела. Людям со стороны кажется, что они просто много занимаются в тренажерном зале. На самом деле, выдающийся результат — это кропотливый труд, требующий комплексного подхода. Имеет значение все: продуманное до мелочей правильное питание, грамотный питьевой режим,…

Насколько реальны слухи о стероидах?

Большинство молодых людей мечтают в один миг стать выносливее, сильнее, быстрее. В условиях современных реалий, учитывая популярность интернет- и медиаресурсов все больше парней и девушек стараются хоть чуть-чуть приблизиться к той топовой форме тела, которая демонстрируется повсеместно. Сегодня много говорится о стероидах. Но, лишь немногие осведомлены о тонкостях спортивной фармакологии. Поэтому препараты для спорта являются…

Ознакомьтесь со спортивной фармакологией, а в частности узнайте про анаболики

Спортивные добавки сейчас стали активно применяться многими спортсменами, кто непосредственно уделяется внимание силовым тренировкам. Это препараты, которые позволяют достигнуть высоких результатов в наборе мышечной массы, также помогают сжигать жир. В профессиональном спорте до сих пор стоят остро вопросы относительно того, стоит ли принимать спортивную фармакологию или нет. С одной стороны каждый человек сам должен для…

Онкология больше не приговор

В известном на весь мир израильском онкоцентре Ихилов с 1961 года ведут не только научную работу, а и лечат больных раком. Здесь берутся даже за самых безнадежных онкологических больных, от которых отказываются в нашей стране. Больше информации об этом центре можно узнать на официальном сайте клиники https://oncocenter-ichilov.com/. Почему онкологические больные отдают предпочтение лечению за границей…

Как дженерики воздействуют на либидо и организм в целом?

Что такое дженерики? Если говорить простыми словами, то это — аналоги дорогостоящих лекарств, не уступающие оригиналам в эффекте. Когда разрабатывались оригиналы, фармацевтические компании вкладывали большие средства в их разработку и тестирование. Потом наступил момент, когда эффективность была доказана, и этот препарат нужно было продвигать в массы. На маркетинговые мероприятия также ушло довольно много средств. Все…