3 мая 2014

Как бороться с курением?

Никотиновую зависимость больше можно назвать психологической, чем физической. Существует множество рецептов, которые помогут вам избавиться от этой опасной и вредной привычки без особого дискомфорта.

Бросить курить не так легко, главное чтобы была сила воли. В первую очередь главное выдержать первые пять дней, после этого будет гораздо легче, легкие очистятся, а народные средства укрепят ваше здоровья. В первые ни не следует употреблять алкоголь, копченостей, мяса и солений. Тягу к курению можно уменьшить, если употреблять в пищу молочно-кислые продукты, фрукты и овощи.

Ну а если вас интересует Стоматология купон — посетите сайт citycoupon.ru. Только там вы найдете купоны на лечение в современной стоматологии.

Несколько эффективных способов бросить курить:

  • Возьмите сигарету и опустите ее в фруктовый йогурт. После этого хорошо высушите ее и попробуйте выкурить. После этого вам вряд ли захочется курить, но если тяга появится, сделайте снова такую сигарету.
  • Этот способ не обычный подстригите ногти на ногах и засуньте их в сигарету. Затем попробуйте ее закурить, этот способ достаточно эффективный. Попробуйте и убедитесь в этом.
  • Для приготовления этого средства вам понадобится две части мха исландского, столько же травы хвоща полевого и травы пикульника. Добавьте две части травы жабрея, три части крапивы, одну часть горца птичьего. Две столовые ложки полученного сбора залейте 0,5 л кипятка и кипятите на слабом огне, на протяжении 10-ти минут. После этого оставьте настаиваться один час. Процедите и принимайте по 1/3 стакана три раза в день после приема пищи.

В настоящее время известно достаточно большое количество способов борьбы с курением, также вы можете обратиться к специалистам, которые помогут вам справиться с проблемой.



Велотренажер дома — важный шаг к здоровой жизни

Ни для кого не секрет, что велоспорт и велопрогулки положительно влияют на организм и здоровья человека в целом. Но далеко не всегда можно сесть на велосипед и покататься на природе. В случае, когда на велопрогулки нет времени или погода не располагает, стоит задуматься о приобретение домашнего велотренажера для дома. Выбор очень большой, но есть магазин,…

Принципы работы современного наркологического центра

Проблемы наркозависимости и алкоголизма,к сожалению на сегодняшний день встают, как никогда остро. Ведь последствия такой зависимости выражаются в разрушенных семьях, совершении преступлений, деградации личности и асоциальных проявлениях. Многие современные наркологические центры и клиники оказывают услуги по лечению зависимости от наркотиков, алкоголя, игровой зависимости. Вместе с тем, если вы хотите эффективный результат, следует обращаться к профессионалам….

4 мифа о профилактике онкологических заболеваний

По данным Американского института исследований рака, около трети наиболее распространенных видов рака в Америке можно предотвратить с помощью здорового питания, регулярной физической активности и поддержания здорового веса. Но широкий спектр мифов о раке может затруднить понимание того, что включает в себя выбор здорового питания. 1. Сахар «питает» рак? Все клетки в нашем организме используют сахар…

Что такое БАДы?

Для нормального функционирования человеческий организм должен ежедневно получать несколько сотен витаминов, минералов, аминокислот и других полезных веществ. Даже самое полноценное и продуманное питание не всегда может ликвидировать дефицит необходимых элементов. На помощь приходят биологически активные добавки, которые являются концентрированными витаминами и минералами естественного происхождения или их искусственно созданными заменителями. Мнения ученых разделились. Некоторая часть исследователей…

Когда нужно вызывать нарколога на дом?

Лечение алкоголизма имеет комплексный характер. Необходима психотерапия и, следовательно, помощь психолога. Дополнительным, но от этого не менее важным элементом является медикаментозное лечение. Осознание серьезности проблемы и ее последствий – очень важный фактор, с которым необходимо столкнуться зависимому человеку. Главным препятствием к этому является нежелание посещать специалистов. Поэтому, на сегодняшний день существует возможность вызова нарколога на…