16 октября 2012

Низкий гемоглобин!

Если вы очень часто болеете, или вообще — чувствуете слабость, у вас мёрзнут руки или ноги, волосы выпадают и слоятся ногти, это первые причины пониженного гемоглобина, организму не хватает железа, который входит в состав гемоглобина и помогает, кислороду переносится по всем клеточкам организма. Чтобы поднять в организме гемоглобин, необходима, съедать пищу, в которой находится много железа. К примеру, мясные субпродукты: печень язык и т.д.

Так же различные крупы, мясо, яйца, яблоки и многое другое. Ещё врачи рекомендуют, есть те продукты, где мало содержится железа, например, различные колбасы, свинина, картофель, зелёный лук, свекла и так далее. Если вы хотите поднять хорошо, свой гемоглобин есть продукты, в которых содержится железо не достаточно. Важно знать, что продукты там, где ещё и содержится кальций, резко снизят усвоение железа. Поэтому нужно на какое — то время отказаться от молочных продуктов.

Усвоение железа так же понижают чай и кофе, при пониженном гемоглобине их не стоит пить. А вот витамин С — очень вам поможет, больше пейте сок томатный или апельсиновый, так же можно добавлять в пищу, свежий сок лимона, например, в рыбу — это будет просто прекрасно для гемоглобина.



В каком учреждении стоит сдавать анализы, чтобы получить корректные результаты?

Без четких и конкретных результатов анализов зачастую невозможно не только назначить лечение, но и поставить правильный диагноз. Что должна представлять собой лаборатория, в которую стоит обращаться для того чтобы сдать результаты: медицинское заведение должно гарантировать корректные и точные результаты, все работы проводить быстро и эффективно, ведь далеко не у каждого пациента есть возможность долго ждать…

Наркологическая клиника «Новая жизнь» в Краснодаре

«Новая жизнь» — это одна из современных, лицензированных наркологических клиник, которая оказывает квалифицированную медицинскую помощь тем, кто страдает наркотической зависимостью. Благодаря опытной и профессиональной команде, в которую входят наркологи, реаниматологи, анестезиологи, психологи и психиатры, большинство клиентов перестают употреблять наркотические средства. Как проходит лечение наркотической зависимости? Для наркозависимых разработана специальная комплексная программа. При этом врач работает…

Проблемы женского бесплодия

Бесплодие можно определить как проблемы с зачатием в течение как минимум года, несмотря на регулярные попытки без использования каких-либо противозачаточных средств. Сегодня это заболевание поражает примерно 10-15% людей репродуктивного возраста. Бесплодие — серьезная проблема, которая оказывает значительное влияние на ухудшение качества жизни людей репродуктивного возраста, что может вторично вызывать психические расстройства, связанные с неспособностью к…

Климатические камеры: особенности, виды и применение

Значение и специфика применения Каждый человек прекрасно знает, при каких условиях не пропадает мясо. Его надо либо приготовить, либо положить в холодильник. Но если мясо уже приготовленное, то условия хранения меняются, правильно? А ведь требования к хранению имеются у множества объектов. Так, к примеру, как узнать свойства песка? Испытать! Под воздействием влаги — свойства будут…

Какие проблемы решает врач косметолог

Современная косметология сегодня творит чудеса, позволяя избавиться от различных эстетических проблем внешнего вида и замедлить процессы старения, сделав кожу более упругой и сияющей. Основная деятельность врача косметолога Врач косметолог является дипломированным специалистом, в компетенцию которого входит диагностирование и лечение различных эстетических проблем клиента. Он считается высоковостребованными специалистом, который осуществляет свою деятельность в частных клиниках, государственных…