16 октября 2012

Низкий гемоглобин!

Если вы очень часто болеете, или вообще — чувствуете слабость, у вас мёрзнут руки или ноги, волосы выпадают и слоятся ногти, это первые причины пониженного гемоглобина, организму не хватает железа, который входит в состав гемоглобина и помогает, кислороду переносится по всем клеточкам организма. Чтобы поднять в организме гемоглобин, необходима, съедать пищу, в которой находится много железа. К примеру, мясные субпродукты: печень язык и т.д.

Так же различные крупы, мясо, яйца, яблоки и многое другое. Ещё врачи рекомендуют, есть те продукты, где мало содержится железа, например, различные колбасы, свинина, картофель, зелёный лук, свекла и так далее. Если вы хотите поднять хорошо, свой гемоглобин есть продукты, в которых содержится железо не достаточно. Важно знать, что продукты там, где ещё и содержится кальций, резко снизят усвоение железа. Поэтому нужно на какое — то время отказаться от молочных продуктов.

Усвоение железа так же понижают чай и кофе, при пониженном гемоглобине их не стоит пить. А вот витамин С — очень вам поможет, больше пейте сок томатный или апельсиновый, так же можно добавлять в пищу, свежий сок лимона, например, в рыбу — это будет просто прекрасно для гемоглобина.



Имплантация зубов: особенности и виды

Если брать во внимание принципиальные отличия импланта от протеза, то становится совершенно не удивительно, что большинство пациентов отдают предпочтение искусственным зубам. Во-первых, соседние зубы не обтачиваются, а это значит, что их текстура и структура остаются в последствии неизменными. Во-вторых, у импланта есть то, что напрочь отсутствует у протеза — искусственный корень. А если он есть,…

Про алкоголизм и его лечение

Алкоголизм: методы лечения и особенности Болезнь, а это состояние уже давно медики причисляют к заболеваниям, может проявлять себя как скрыто, так и явно. Если алкоголизм прогрессирует, то зависимый перестаёт контролировать дозы спиртного, появляется похмелье, а тело начинает ломать, если вдруг запасы спирта истощаются. Всё это считается явной симптоматикой. Но есть и скрытый алкоголизм, когда зависимому…

Консультации стоматолога: цены, показания и надобность

Наверное, зубная боль — это самая серьёзная и распространённая причина посещения дантистов. Основная масса людей откладывают визит до последнего, чем часто вредят себе же. Если лечить проблему на самой ранней стадии, то во-первых, с затратами будет всё не так сложно. А во-вторых, это возможно будет сделать буквально за один сеанс, а не приезжать к стоматологу…

Лечение зависимости

Когда вы замечаете, что ваши родные или близкие начинают употреблять наркотики главное не запускать эту проблему и действовать решительно. На самом деле любого наркозависимого можно вылечить, главное не упустить время и обратиться к специалистам высокого класса. На сайте https://svoboda-narko.ru/ вы узнаете о том, куда лучше обращаться за помощью в лечении наркомании. Только реабилитационный центр «Феникс»…

Тесты по скорой помощи фельдшерам

Чтобы понять первоначальный смысл слова — фельдшер, его стоит перевести с немецкого языка в дословном виде. А толкование будет следующим — полевой врач. Они должны были также присутствовать на поле боя и в случае возникновения необходимости, тут же бросаться на помощь. Название пришло ещё со времён Средневековой Германии и за этот период значение профессии несколько…