7 сентября 2012

В чем заключается преимущества массажа?

О том, что массаж – это процедура, приводящая тело в тонус, придающая здоровье и отличное самочувствие, знают все. Данная статья предназначена для того, чтобы подробно описать пользу от проведения такой процедуры. Массаж способен снять отеки, боли, расслабить мышцы и справляет прекрасное тонизирующее действие на организм в целом и на отдельные части. Массажная терапия укрепляет иммунную систему и защищает организм от заболеваний.

Особенно массаж рекомендуется для людей, которые работают в офисе и постоянно находятся в сидячем положении. Мышцы находятся очень долгое время в пассивном состоянии, что в дальнейшем может привести сосудистым заболеваниям.

Поэтому важно размять их и активизировать деятельность. Личности, находящиеся в офисе возле компьютера часто жалуются на плохое зрение и головные боли. В данном случае также поможет массаж. Плавные движение вокруг шеи и плеч помогут избавиться от дискомфорта и снять усталость с глаз. Массажная терапия даже заживляет раны и шрамы, а также позволяет избавиться от депрессии и бессонницы. Если после трудового дня не удается достигнуть релакса, тут на снова поможет массаж, который расслабит мышцы и улучшит самочувствие и настроение. Но, помимо полезных свойств, данное действие имеет противопоказания. Люди, страдающие сердечнососудистыми заболеваниями, ревматизмами и имеющие травмы, должны быть осмотрительными. Перед началом терапии желательно проконсультироваться у терапевта.

Чтобы найти самые точные подробности о трехсекционной лестнице — посетите сайт www.st-grup.ru. Там вы узнаете как возвести такую лестницу дома.



Велотренажер дома — важный шаг к здоровой жизни

Ни для кого не секрет, что велоспорт и велопрогулки положительно влияют на организм и здоровья человека в целом. Но далеко не всегда можно сесть на велосипед и покататься на природе. В случае, когда на велопрогулки нет времени или погода не располагает, стоит задуматься о приобретение домашнего велотренажера для дома. Выбор очень большой, но есть магазин,…

Принципы работы современного наркологического центра

Проблемы наркозависимости и алкоголизма,к сожалению на сегодняшний день встают, как никогда остро. Ведь последствия такой зависимости выражаются в разрушенных семьях, совершении преступлений, деградации личности и асоциальных проявлениях. Многие современные наркологические центры и клиники оказывают услуги по лечению зависимости от наркотиков, алкоголя, игровой зависимости. Вместе с тем, если вы хотите эффективный результат, следует обращаться к профессионалам….

4 мифа о профилактике онкологических заболеваний

По данным Американского института исследований рака, около трети наиболее распространенных видов рака в Америке можно предотвратить с помощью здорового питания, регулярной физической активности и поддержания здорового веса. Но широкий спектр мифов о раке может затруднить понимание того, что включает в себя выбор здорового питания. 1. Сахар «питает» рак? Все клетки в нашем организме используют сахар…

Что такое БАДы?

Для нормального функционирования человеческий организм должен ежедневно получать несколько сотен витаминов, минералов, аминокислот и других полезных веществ. Даже самое полноценное и продуманное питание не всегда может ликвидировать дефицит необходимых элементов. На помощь приходят биологически активные добавки, которые являются концентрированными витаминами и минералами естественного происхождения или их искусственно созданными заменителями. Мнения ученых разделились. Некоторая часть исследователей…

Когда нужно вызывать нарколога на дом?

Лечение алкоголизма имеет комплексный характер. Необходима психотерапия и, следовательно, помощь психолога. Дополнительным, но от этого не менее важным элементом является медикаментозное лечение. Осознание серьезности проблемы и ее последствий – очень важный фактор, с которым необходимо столкнуться зависимому человеку. Главным препятствием к этому является нежелание посещать специалистов. Поэтому, на сегодняшний день существует возможность вызова нарколога на…