Витамины на защите организма
Употребляемые в пищу продукты, богатые антиоксидантами (витамин Е, витамин С и селен) снижают риск развития рака поджелудочной железы, сообщают британские ученые Медицинской школы Норвич.
В рамках исследования, ученые изучили более 30 тысяч человек 40-70 лет и их рацион. Оказалось, что люди, потреблявшие регулярно селен, в пятидесяти процентах случаях реже сталкивались с опухолями. А наличие витаминов Е и С давало более шестидесятипроцентную защиту. Но в расчет принимались только продукты, без пищевых добавок.
Теперь экспертами доказано, что если употреблять в рамках рациона продукты питания с содержанием витамина С, Е и селена, то можно значительно понизить риски развития рака поджелудочной железы.
К слову о другом известном витамине. Бостонские ученые выдвинули теорию о том, что витамин D защитит легкие курильщиков от вредного воздействия, благодаря своему противовоспалительному действию. Было проведено исследование: пригласили пятьсот добровольцев из числа курящих. И действительно, достаточное количество этого витамина благотворно влияет на легкие курильщиков. И наоборот, дефицит витамина D приводит к значительным ухудшениям в работе легких. Исследования в этой области ещё будут проводиться.
Если вы решите отправиться в Испанию на неопределенное время, вам стоит пройти курсы испанского языка в москве недорого для того, чтобы у вас была возможность свободно и просто общаться с местным населением.
Суть ставок в режиме реального времени Для начала стоит понять, чем отличается режим прематча от режима live. Если беттор заключит пари до начала спортивного события, то это прематч. Если же он сделает ставку уже после того, как турнир или матч начался, то это — режим live. В первом случае, сделав ставку, игроку приходится ждать окончания…
Чаще всего полостные операции проводятся именно через живот. После таких операций необходимо использовать брюшной бандаж, который будет поддерживать брюшную стенку. Нужен он для того, чтобы человек быстро восстановился после операции, для предотвращения появления грыжи брюшной полости, для того, чтобы подтянуть живот и сформировать силуэт при сильном ожирении. Также бандаж используется после проведения пластических операций. При…
Роль анаболических стероидов в спорте Для таких спортсменов, как бодибилдеры, пауэрлифтеры, атлеты, главной целью является создание мощного, красивого, рельефного тела. Людям со стороны кажется, что они просто много занимаются в тренажерном зале. На самом деле, выдающийся результат — это кропотливый труд, требующий комплексного подхода. Имеет значение все: продуманное до мелочей правильное питание, грамотный питьевой режим,…
Большинство молодых людей мечтают в один миг стать выносливее, сильнее, быстрее. В условиях современных реалий, учитывая популярность интернет- и медиаресурсов все больше парней и девушек стараются хоть чуть-чуть приблизиться к той топовой форме тела, которая демонстрируется повсеместно. Сегодня много говорится о стероидах. Но, лишь немногие осведомлены о тонкостях спортивной фармакологии. Поэтому препараты для спорта являются…
Спортивные добавки сейчас стали активно применяться многими спортсменами, кто непосредственно уделяется внимание силовым тренировкам. Это препараты, которые позволяют достигнуть высоких результатов в наборе мышечной массы, также помогают сжигать жир. В профессиональном спорте до сих пор стоят остро вопросы относительно того, стоит ли принимать спортивную фармакологию или нет. С одной стороны каждый человек сам должен для…
