Витамины на защите организма
Употребляемые в пищу продукты, богатые антиоксидантами (витамин Е, витамин С и селен) снижают риск развития рака поджелудочной железы, сообщают британские ученые Медицинской школы Норвич.
В рамках исследования, ученые изучили более 30 тысяч человек 40-70 лет и их рацион. Оказалось, что люди, потреблявшие регулярно селен, в пятидесяти процентах случаях реже сталкивались с опухолями. А наличие витаминов Е и С давало более шестидесятипроцентную защиту. Но в расчет принимались только продукты, без пищевых добавок.
Теперь экспертами доказано, что если употреблять в рамках рациона продукты питания с содержанием витамина С, Е и селена, то можно значительно понизить риски развития рака поджелудочной железы.
К слову о другом известном витамине. Бостонские ученые выдвинули теорию о том, что витамин D защитит легкие курильщиков от вредного воздействия, благодаря своему противовоспалительному действию. Было проведено исследование: пригласили пятьсот добровольцев из числа курящих. И действительно, достаточное количество этого витамина благотворно влияет на легкие курильщиков. И наоборот, дефицит витамина D приводит к значительным ухудшениям в работе легких. Исследования в этой области ещё будут проводиться.
Если вы решите отправиться в Испанию на неопределенное время, вам стоит пройти курсы испанского языка в москве недорого для того, чтобы у вас была возможность свободно и просто общаться с местным населением.
Метан — эффективные таблетки для роста мышц Каждый уважающий себя мужчина стремится выглядеть привлекательным для представительниц противоположного пола. Достижение этой цели невозможно без подтянутой спортивной фигуры. Ходить в тренажерный зал стало модным в последние годы, этому способствует стремительное развитие фитнесс-центров и залов для занятий спортом и усовершенствования своего телосложения. Чтобы в максимально короткое время получить…
Суть и активные вещества У многих мужчин в определённый момент возникает проблема под названием эректильная дисфункция. Формы, степень и частота возникновения бывают разными. От специалистов можно услышать разные названия: половое бессилие, импотенция, недостаточность генитальной реакции. Но суть остаётся одна: продолжительности эрекции не хватает для полноценного завершения полового акта либо она не наступает вовсе. Именно в…
Игровая зависимость и способы борьбы с ней В сети сейчас масса предложений с азартными играми: кто-то активно делает ставки на спорт, другие играют в покер, а третьи предпочитают рулетку. Каждый из этих людей в любом случае зависит от азарта и лёгких денег. А если быть ещё точнее, то от предвкушения лёгких денег и возможности выиграть….
Когда вы достанете бутылку витамина С или таблетки с рыбьим жиром, вы можете поинтересоваться, как хорошо они работают и безопасны ли они. Первое, что вы должны спросить себя, нужны ли они вам в первую очередь. Больше половины населения принимают одну или несколько диетических добавок ежедневно или иногда. Добавки доступны без рецепта и обычно приходят в…
Проблема алкогольной зависимости сегодня встает остро, как никогда. Нужно ли говорить, что от злоупотребления спиртным разваливаются семьи, рушатся судьбы и карьеры? Тем ни менее люди продолжают пить ни смотря ни на что. На сайте http://zapoi-ufa.ru/ вы узнаете о том, как можно избавиться от этой болезни на дому. Не секрет, что как правило страдающий зависимостью чаще…
