12 июля 2012

Порция рыбы снижает вредные последствия курения

Ученые медицинского университета Афин выяснили, что ненасыщенная жирная кислота омега-3, которая в избытке находится в рыбе, может оказывать терапевтическое действие на артерии курильщика.

Даже кратковременное питание жирной рыбой приводит к улучшению состояния артерий, при этом сосуды становятся более эластичными, уменьшается их проницаемость, что влечет за собой увеличение кровотока и смягчение вреда от курения.

Особенно важно отметить то, что омега-3 предупреждает развитие облитерирующий эндартериит, при котором может развиться гангрена нижних конечностей и, как правило, проводят ампутацию нижней конечности.

Эффект омега-3 жирные кислоты могут быть связаны со сложными механизмами, которые направлены на устранение склеротических и воспалительных процессов в сосудах.

Поэтому многие врачи, особенно терапевты, советуют постоянно употреблять в пищу жирную рыбу, в которой содержатся эти жирные кислоты, что поможет устранить заболевание сердца и других болезней, связанных с сосудистыми заболеваниями.

Безусловно, лучше всего бросить курить, но в том случае, когда человек не может этого сделать, то он должен чаще кушать жирную рыбу.



Футбол лайв на Фонбет: возможности и привилегии

Суть ставок в режиме реального времени Для начала стоит понять, чем отличается режим прематча от режима live. Если беттор заключит пари до начала спортивного события, то это прематч. Если же он сделает ставку уже после того, как турнир или матч начался, то это — режим live. В первом случае, сделав ставку, игроку приходится ждать окончания…

Послеоперационный бандаж

Чаще всего полостные операции проводятся именно через живот. После таких операций необходимо использовать брюшной бандаж, который будет поддерживать брюшную стенку. Нужен он для того, чтобы человек быстро восстановился после операции, для предотвращения появления грыжи брюшной полости, для того, чтобы подтянуть живот и сформировать силуэт при сильном ожирении. Также бандаж используется после проведения пластических операций. При…

Анаболики в спорте

Роль анаболических стероидов в спорте Для таких спортсменов, как бодибилдеры, пауэрлифтеры, атлеты, главной целью является создание мощного, красивого, рельефного тела. Людям со стороны кажется, что они просто много занимаются в тренажерном зале. На самом деле, выдающийся результат — это кропотливый труд, требующий комплексного подхода. Имеет значение все: продуманное до мелочей правильное питание, грамотный питьевой режим,…

Насколько реальны слухи о стероидах?

Большинство молодых людей мечтают в один миг стать выносливее, сильнее, быстрее. В условиях современных реалий, учитывая популярность интернет- и медиаресурсов все больше парней и девушек стараются хоть чуть-чуть приблизиться к той топовой форме тела, которая демонстрируется повсеместно. Сегодня много говорится о стероидах. Но, лишь немногие осведомлены о тонкостях спортивной фармакологии. Поэтому препараты для спорта являются…

Ознакомьтесь со спортивной фармакологией, а в частности узнайте про анаболики

Спортивные добавки сейчас стали активно применяться многими спортсменами, кто непосредственно уделяется внимание силовым тренировкам. Это препараты, которые позволяют достигнуть высоких результатов в наборе мышечной массы, также помогают сжигать жир. В профессиональном спорте до сих пор стоят остро вопросы относительно того, стоит ли принимать спортивную фармакологию или нет. С одной стороны каждый человек сам должен для…