28 апреля 2009

Мышцы стопы

Мышцы стопы располагаются на подошве и тыльной  стороне. Они производят движения пальцев и удерживают своды стопы. Мышцы антагонисты и синергисты. В зависимости от условий действия мышцы осуществляют разные движения. Так, подвздошно-поясничная мышца является сгибателем бедра свободной ноги, а при опоре на две нопи она сгибает туловище.  

Плечевая мышца в обычных условиях сгибает предплечье, но если оно фиксировано — сгибает плечо в локтевом суставе. Мышцы, выполняющие сходные функции, называют синергистами. Например, нежная, гребешковая и приводящие мышцы бедра приводят бедро. Двуглавая, и полуперепончатая и полусухожильная — разгибают его.

Мышцы противоположного действия называют антагонистами. Как известно, выворотность зависит от сокращения мышц супинаторов бедра и расслабления его пронаторов. Они являются антагонистами. Расслабленные пронаторы обладают тонусом. Чем сильней сократятся супинаторы, тем сильнее раздражаются рецепторы пронаторов и повышается их тонус.

Пронаторы находятся в готовности к работе, но их слабое напряжение мешает супинаторам сократиться в полную силу.  Поэтому артисту балета необходимо уметь произвольно расслаблять не участвующие в движении антагонисты работающих мышц, чтобы увеличить скорость и точность движении.

Рефлекторное напряжение антагонистов играет не только отрицательную роль. При выполнении быстрых движений их тонус практически не противодействует работающим мышцам, он сказывается только при медленных движениях. Кроме того, напряжение антагонистов создает плавность при переходе от одних элементов движения или комбинации к другим.

«Анатомия и физиология человека», М.С.Миловзорова



Мышцы таза

Мышцы таза начинаются на костях тазового пояса и прикрепляются к бедренной кости. Они окружают со всех сторон тазобедренный сустав и обеспечивают все возможные в нем движения. Наружные мышцы тазаНаружные мышцы таза сильно развиты только у человека в связи с прямохождением, они удерживают тело в вертикальном положении. Большая ягодичная мышца (Б, 16) находится под кожей, закрывает…

Мышцы бедра

Бедренная кость со всех сторон закрыта мышцами. Разгибатель голени — четырехглавая мышца бедра (18) — имеет 4 головки. Одна из головок (19) — прямая мышца бедра — сгибает бедро в тазобедренном суставе и выпрямляет голень. Все 4 головки общим сухожилием, в толще которого лежит надколенная чашечка, прикрепляются к большой берцовой кости. Это самая сильная мышца…

Мышцы голени

На голени мышцы расположены неравномерно. Часть большой берцовой кости ими не закрыта. Всего на голени 11 мышц. Часть мышц прикрепляется к костям предплюсны и плюсневым костям, оказывая действие на всю стопу, а другая часть прикрепляется к фалангам пальцев, приводя в движение пальцы ноги. Мышц-разгибателей на голени только три, а сгибателей — восемь. Большое количество лышц-сгибателей стопы и пальцев…

Поверхностные мышцы груди

Поверхностные мышцы груди расположены в верхней части туловища спереди (А). Большая грудная мышца (6) лежит под кожей, покрывая большую часть грудной клетки спереди. Опускает, приводит руку, выбрасывает ее вперед. Если руки фиксированы на палке, подтягивает туловище вверх и вперед. В это время поднимает ребра, участвуя в дыхании. Малая грудная мышца находится под большой грудной, над…

Глубокие мышцы груди

Глубокие мышцы груди — дыхательные мышцы (А). Наружные межрёберные мышцы (1) заполняют промежутки между рёбрами снаружи начинаясь от бугорков рёбер и кончаясь у их хрящевой части. Их волокна расположены наискось сверху вниз по направлению к грудине. Внутренние межреберные мышцы (2) лежат в межреберьях изнутри. Их волокна направлены в обратную сторону. Межреберные мышцы участвуют во вдохе и выдохе. При осуществлении вдоха большее участие…