19 сентября 2013

Холодный душ

Каждый из нас знает о том, что закаливание организма холодной водой полезно для здоровья человека, но при этом редко кто задумывался о том, что, же происходит в процессе этой процедуры.

Основная же польза приёма холодного душа в том, что в организме человека увеличивается уровень глутанина. Самое интересно то, что глутанин это самый сильный антиоксидант нашего организма. В свою очередь необходимо заметить то, что  потребляемые нами антиоксиданты производят глутатион.

Как все уже поняли, организм самостоятельно может производить глутатион, из других питательных веществ, но в случае если человек принимает глутатион в таблетках организму сложно усвоить данный химический элемент в полной мере. Естественно учёные провели исследование, где было отмечено, что у пловцов в холодной воде присутствует повышенный уровень непосредственно окисленного глутатиона. В данном исследовании участвовало десять здоровых мужчин, которые регулярно плавают в холодной воде. 

Окисление это процесс в результате, которого клетка теряет своего рода электрон. Таким образом, она повреждается. Антиоксиданты способны жертвовать своими электронами соответственно на благо клеткам.



Тесты по скорой помощи фельдшерам

Чтобы понять первоначальный смысл слова — фельдшер, его стоит перевести с немецкого языка в дословном виде. А толкование будет следующим — полевой врач. Они должны были также присутствовать на поле боя и в случае возникновения необходимости, тут же бросаться на помощь. Название пришло ещё со времён Средневековой Германии и за этот период значение профессии несколько…

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы и лечение

При поясничном остеохондрозе дистрофические нарушения поражают поясничный отдел позвоночника. Данная разновидность, пожалуй относится к самым распространенным видам остеохондроза, которому подвержены как мужчины, так и женщины. Для высокоэффективного лечения поясничного остеохондроза и различных заболеваний суставов  можно обратиться к услугам Центров доктора Бубновского в Санкт-Петербурге  http://www.bubnovsky-spb.com/uslugi/lechenie-pozvonochnika/osteohondroz/poyasnichnogo-otdela/. Квалифицированные врачи центра разрабатывают индивидуальные программы лечения, исходя от степени заболевания…

Лотос: польза, применение в фармакологии, свойства

Описание растения Конечно, самым целесообразным шагом для добычи полномасштабных сведений об этом цветке будет посещение специализированных обзорных ресурсов, вроде openfito.ru. Здесь растение рассматривается и с точки зрения ботаники, и на его географических особенностях делается акцент. Более того, знатоки делятся знаниями о религиозной и культурной значимости цветка. Вообще, лотос — растение, всемирно известное. Его химический состав…

Лечение от солевой зависимости: то, что нельзя откладывать на потом

Сфера производства наркотических веществ постоянно видоизменяется и подстраивается под требования, как своих потребителей, так и государства и различных инстанций. Чтобы обойти запреты и легально находиться на рынке, в 2010-х годах целая группа наркотиков была выпущена под видом солей для ванн, популярных в Великобритании, США и других странах. С тех пор многие синтетические наркотические средства стали…

Простата: особенности исследования органа

Значение органа Начать стоит с того, что простата представляет собой очень значительный элемент эндокринной системы мужского организма. Его деятельность направлена на то, чтобы генерировать достаточное количество фермента, обеспечивающего сперматозоиды оптимальным минеральным и витаминным составом. Фермент этот содержит и лимонную кислоту, и обширную витаминную базу, и фосфотазу. Ионы цинка, а также иммуноглобин обеспечивают сперматозоидам активность, а…