20 июля 2013

Фрукты и овощи для вашего организма

 

Про пользу фруктов и овощей прекрасно все осведомлены. Их ценность биологическая для организма неоспорима. Фрукты и овощи не имеют большую ценность энергетическую, но они являются поставщиками нутриентов, от которых зависит напрямую здоровье людей. Кроме всего прочего, фрукты и овощи имеют замечательный аромат и вкусовые качества, иная еда не даст столько пользы и одновременно удовольствия. Это настоящий дар от самой природы, который дает организму людей полезные вещества.

Овощи и фрукты должны обязательно быть в рационе каждый день. Вкус и запах фруктов и овощей стимулирует функцию желудка секреторную, а также железы поджелудочной, а кислоты органические организм как-бы ощелачивают.

 Употребление фруктов и овощей повышает стойкость иммунитета, позволяет избегать болезни. Многие фрукты и овощи имеют действие лечебное и с успехом используются в диетах. Лечебные свойства фруктов и овощей не могут нанести организму вреда. Их лучше всего есть в свежем виде. При обработке кулинарной и длительном хранении пищевая ценность фруктов и овощей снижается. То же самое может происходить и при сушке, консервации и других видах обработки. Питательные вещества не пострадают, если овощи и фрукты заморозить.

Ну а посетив интернет магазин http://megabite.ua с лучшими ценами на товар. Только там есть лучшие телефоны, планшеты, ноутбуки и многое другое с гарантиями качества по самой низкой цене.



Велотренажер дома — важный шаг к здоровой жизни

Ни для кого не секрет, что велоспорт и велопрогулки положительно влияют на организм и здоровья человека в целом. Но далеко не всегда можно сесть на велосипед и покататься на природе. В случае, когда на велопрогулки нет времени или погода не располагает, стоит задуматься о приобретение домашнего велотренажера для дома. Выбор очень большой, но есть магазин,…

Принципы работы современного наркологического центра

Проблемы наркозависимости и алкоголизма,к сожалению на сегодняшний день встают, как никогда остро. Ведь последствия такой зависимости выражаются в разрушенных семьях, совершении преступлений, деградации личности и асоциальных проявлениях. Многие современные наркологические центры и клиники оказывают услуги по лечению зависимости от наркотиков, алкоголя, игровой зависимости. Вместе с тем, если вы хотите эффективный результат, следует обращаться к профессионалам….

4 мифа о профилактике онкологических заболеваний

По данным Американского института исследований рака, около трети наиболее распространенных видов рака в Америке можно предотвратить с помощью здорового питания, регулярной физической активности и поддержания здорового веса. Но широкий спектр мифов о раке может затруднить понимание того, что включает в себя выбор здорового питания. 1. Сахар «питает» рак? Все клетки в нашем организме используют сахар…

Что такое БАДы?

Для нормального функционирования человеческий организм должен ежедневно получать несколько сотен витаминов, минералов, аминокислот и других полезных веществ. Даже самое полноценное и продуманное питание не всегда может ликвидировать дефицит необходимых элементов. На помощь приходят биологически активные добавки, которые являются концентрированными витаминами и минералами естественного происхождения или их искусственно созданными заменителями. Мнения ученых разделились. Некоторая часть исследователей…

Когда нужно вызывать нарколога на дом?

Лечение алкоголизма имеет комплексный характер. Необходима психотерапия и, следовательно, помощь психолога. Дополнительным, но от этого не менее важным элементом является медикаментозное лечение. Осознание серьезности проблемы и ее последствий – очень важный фактор, с которым необходимо столкнуться зависимому человеку. Главным препятствием к этому является нежелание посещать специалистов. Поэтому, на сегодняшний день существует возможность вызова нарколога на…