14 марта 2013

Восьмерка самых полезных продуктов для женского здоровья

1. Капуста. Содержит витамины группы B и С. Этот продукт особенно полезен для беременных женщин, так как содержит большое количество фолиевой кислоты.

2. Бобовые. Достаточно питательный продукт с содержанием минимального количества жира. Употребление в пищу бобовых может предотвратить развитие рака кишечника, который распространен больше среди женщин, чем мужчин.

3. Кабачки и тыквы. В них содержится бета-каротин. Это вещество способствует поддержанию молодости кожи и предотвращает развитие онкозаболеваний.

4. Семена льна содержат жирные кислоты Омега-3, которые нормализуют функции сердечнососудистой системы.

5. Железо. Особенно полезно употребление продуктов, содержащих железо, во время менструации.

6. Соя помогает уменьшить степень плохого холестерола благодаря большому содержанию фитоэстрогенов.

7. Вода способна подавлять аппетит и переработать жировые отложения.

8. Молочные продукты обеспечивают наполнение организма кальцием. Для нормального роста ногтей, для поддержания нормального состояния зубов и костей организму необходимо ежедневно получать свою порцию кальция.

Ну а узнать Нужно ли прощать измену вы можете посетив сайт healthyhuman.ru. Только там есть все про отношения и их основные правила.



Абляция в косметологии

В косметологии разрушение, удаление или прижигание части биологических клеток имеет название – абляция. Разрушение происходит с помощью лазерных или рентгеновских лучей. Абляция лазером открыла большие возможности в косметологии и медицине для осуществления различных процедур по оздоровлению кожи. Лазер используют для следующих процедур: шлифовка; фракционное омоложение. Использование СО2 лазера для удаления морщин на шее — оптимальное…

Хронический бактериальный простатит

Простатит относится к одному среди наиболее распространенных мужских заболеваний урологической сферы. Заболевание подразумевает воспаление предстательной железы. По статистике им страдают мужчины в возрасте до 50 лет. На сайте https://prostatit-info.ru/ вы найдете полную информацию о заболеваниях простаты, советы по лечению, образу жизни, профилактике а так же возможность консультации со специалистом, очень полезный сайт для людей болеющих…

Артроз и артрит

Как только мы слышим названия этих заболеваний, сразу вспоминаем о суставах. Да, эти болезни напрямую с ними связаны. Однако очень большая часть людей путают эти заболевания из-за того, что у них похожая симптоматика. Несмотря на это, артроз и артрит имеют отличия. В чем разница Артроз от артрита отличается тем, что является хроническим заболеванием, связанным с…

Плазмолифтинг

С возрастом каждому из нас охота выглядеть моложе, но естественные возрастные процессы организма не щадят никого. Поэтому во все времена стоял вопрос о том, как остановить эти процессы старения. На сегодняшний день в косметологии и медицине существует огромное количество процедур, позволяющих вернуть коже упругость, красоту и свежесть. Одной из самых доступных процедур для каждой представительницы…

Пивной алкоголизм – особенности и способы лечения

Пивной алкоголизм во многом отличается от обычного, прежде всего тем, что человек незаметно для себя самого становится алкоголиком. Он не считает пиво опасным, вредящим здоровью напитком. Отличия и в том, кто именно страдает от алкогольной пивной зависимости. Если водочный алкоголизм – это чаще всего проблема мужчин после 30–35, то от пивного страдают люди любого возраста,…