16 августа 2012

Вред и польза шоколада

Как полагают врачи, шоколад повышает гормон счастья –эндорфин, что заметно сказывается на нашем настроении, мы становимся бодрее, веселее и в целом чувствуем душевный подъем. Однако, шоколадные лакомства в недозированном количестве не так уж безвредны, как может показаться на первый взгляд. Шоколад мгновенно повышает уровень сахара в крови, что при регулярном употреблении сладости через определенное время может спровоцировать развитие сахарного диабета. Кроме того, поедание шоколада большими порциями может привести к увеличению веса у людей, которые генетически предрасположены к полноте.

Это вовсе не означает, что шоколад нужно взять и исключить из рациона. Его можно и иногда даже нужно есть, но небольшими порциями. Все сладкое нужно есть понемногу и лучше заменить молочный шоколад на черный — в нем содержание сахара сведено к минимуму, а полезных свойств гораздо больше.

В состав шоколада входит кофеин, который, как известно, способствует учащению работы сердца и повышению давления, поэтому людям, страдающим сердечными заболеваниями нужно максимально сократить употребление шоколада. Врачи советуют приучить собственный организм к определенной дозировке шоколада и прочих сладостей. Съедать в день по 2 плитки шоколада –это удар по собственному организму. Самый оптимальный вариант-2 конфеты к чаю или кофе на десерт. В таком количестве от сладостей не будет вреда, а настроение повысится!

Ну а бесплатно посмотреть все советские мультики и не только вы можете посетив сайт http://megogo.net/ru/mult/sojuzmultfilm . Только там вы найдете гигабайты отличных фильмов и видеороликов.



Достижения в медицине южнокорейских врачей

На рынке медицинского туризма Южная Корея занимает лидирующие позиции среди перспективных стран, которая предлагает медицинские услуги высокого уровня. Интенсивному развитию системы здравоохранения, способствовала мощная государственная поддержка. Данная страна является мировым лидером в лечении онкологии,  бесплодия, трансплантации, вертебральных и кардиологических патологий, также здесь особое место занимают пластическая хирургия, нейрохиргуя. Как найти подходящую клинику? Выбор  оптимальной клиники…

Вирусные заболевания: определение, виды, профилактика

Вирусные заболевания появляются в следствии ослабленного иммунитета или поврежденных клеток организма человека. Вирус — это паразит не имеющий своей собственной клетки, но у них есть генетический материал. Вирус может развиваться только в клетке. За пределами клетки вирус не способен к развитию. Зараженные вирусы передаются от больного к здоровому или при попадании на нарушенные ткани организма….

Как работают средства для роста ресниц и волос

С возрастом у большинства людей начинают выпадать волосы, они становятся ломкими, тонкими и редкими. Это может случиться из-за стресса, наследственности, перенесенной болезни или гормонального сбоя. Но иногда выпадение волос превращается в хроническое заболевание. Чтобы избавится от этой проблемы, нужно сходить к врачу трихологу, и он выпишет вам средства. Но перед походом, нужно немного проинформироваться по…

Брекеты: ключевые показания, виды и характеристики

Обычно надобность в корректировке положения зубных элементов, довольно очевидна. Устанавливая на зубы ортодонтическую конструкцию, которая по виду преставляет собой дугу с равноудалёнными друг от друга замками, можно привести к норме положение зуба, при условии, что давление дуги будет строго контролироваться ортодонтом. Замок в данном случае выполняет роль направляющего элемента, потому как именно в нём заложена…

Вопросы лечения и профилактики заболеваний детских зубов

Многим знакомы проблемы, связанные с периодическими зубными болями, характерными заболеваниями и прочим. Забота с малых лет о полости рта и здоровье зубов будет отражаться на том, как часто вы будете посещать стоматолога в дальнейшем. Доверяем детские зубки профессионалам Из многолетней практики доказано, что малышам стоит помогать, подсказывать и на своем личном примере показывать каждодневные гигиенические…