16 августа 2012

Вред и польза шоколада

Как полагают врачи, шоколад повышает гормон счастья –эндорфин, что заметно сказывается на нашем настроении, мы становимся бодрее, веселее и в целом чувствуем душевный подъем. Однако, шоколадные лакомства в недозированном количестве не так уж безвредны, как может показаться на первый взгляд. Шоколад мгновенно повышает уровень сахара в крови, что при регулярном употреблении сладости через определенное время может спровоцировать развитие сахарного диабета. Кроме того, поедание шоколада большими порциями может привести к увеличению веса у людей, которые генетически предрасположены к полноте.

Это вовсе не означает, что шоколад нужно взять и исключить из рациона. Его можно и иногда даже нужно есть, но небольшими порциями. Все сладкое нужно есть понемногу и лучше заменить молочный шоколад на черный — в нем содержание сахара сведено к минимуму, а полезных свойств гораздо больше.

В состав шоколада входит кофеин, который, как известно, способствует учащению работы сердца и повышению давления, поэтому людям, страдающим сердечными заболеваниями нужно максимально сократить употребление шоколада. Врачи советуют приучить собственный организм к определенной дозировке шоколада и прочих сладостей. Съедать в день по 2 плитки шоколада –это удар по собственному организму. Самый оптимальный вариант-2 конфеты к чаю или кофе на десерт. В таком количестве от сладостей не будет вреда, а настроение повысится!

Ну а бесплатно посмотреть все советские мультики и не только вы можете посетив сайт http://megogo.net/ru/mult/sojuzmultfilm . Только там вы найдете гигабайты отличных фильмов и видеороликов.



Введение инъекций: правила и меры предосторожности

В первую очередь, обслуживающему персоналу необходимо обеспечить простор в действиях, поэтому стол, где будет подготавливаться инъекция обязан быть большим, просторным и не скользким. Присутствие на нём антисептических растворов, вроде хлоргексидина, перекиси водорода или обычного спирта является неотъемлемой частью правил асептики. Биксы, где хранятся стерильные тампоны, для манипуляционного кабинета — норма, равно как и перчатки, которые…

Особенности течения и лечения туберкулеза у детей

Одним из распространённых инфекционных заболеваний, которое приводит к смертельному исходу, является туберкулез. Врач фтизиатр занимается диагностикой, профилактикой и лечением туберкулеза. Главной деятельностью фтизиатра можно назвать рассмотрение пораженных участков при появившейся болезни: легкие, кости, суставы, надпочечники почки, кожу, мочеполовую систему, лимфоузлы, органы зрения, мозговую оболочку, брюшину и прочие органы. Специалист по лечению туберкулеза работает в частных…

Подтяжка бёдер мезонитями

Сначала на бёдрах проявляются незначительные неровности кожи, затем эластичность и вовсе уходит в никуда, уступая место серьёзному обвисанию эпидермиса. С эстетической точки зрения, такое никуда не годится и абсолютное большинство старается привести кожу в порядок при помощи упражнений. Те, у кого нет времени на подобное, идут на иные меры — липосакция или мезонити, с помощью…

Натуральные масла: особенности применения

Лучше тратить крохи на лечение зарождающихся болезней или вовсе для профилактики, чем выкладывать колоссальные суммы на избавление от хронических форм. И в данном случае человеку на помощь не редко приходит природа. Вершки да корешки, цветы да стебельки растений, их эссенции и масла очень распространены в фармацевтике. И если препарат на базе натурального масла считается очень…

Витамины группы B при лечении невралгии

Во всём организме масса нервных окончаний, но есть и такие участки, где их концентрация больше обычного. То есть конкретный орган буквально окружён множеством нервных окончаний, что обеспечивает качественную связь с центральной нервной системой. Но если в таком месте вдруг возникает боль, то почти стопроцентно присутствует поражение структуры перифирического нерва или же связи между ними. И…