Пищевые добавки с кальцием в два раза увеличивают риск сердечного приступа
Последнее время в развитых странах стали популярны пищевые добавки с кальцием. Однако медики призывают принимать их обдуманно, потому что рекомендованы они женщинам после менопаузы и пожилым людям, когда важно предотвратить истончение костей. Недавно учеными из Германии было выяснено, что добавки следует принимать только с определенными целями, поскольку наносимый ими вред в десятки раз превышает фактическую пользу.
Исследования походили с 1994 по 2005 год, в них участвовало 24 000 человек в возрасте от 35 до 64 лет. Ученые разделили на группы людей, и в каждой из них был определен конкретный рацион питания. За весь период исследований в группе было зарегистрировано 267 случаев смерти, 260 инсультов и 354 инфарктов. После учета всех возможных погрешностей учеными установлено, что в группе при суточном потреблении кальция в норме (ежедневно 820мг) независимо с добавками или без них, риск сердечных приступов ниже на 31%, чем в группе с уменьшением нормы кальция на 25%. А в группе с увеличенной суточной дозой до 1100мг, риск инфарктов возрастал на 30%.
Такая же ситуация наблюдалась и с инсультами. Также ученые обнаружили, что в 86% случаев возникает большой риск инсультов и инфарктов у людей, которые ежедневно принимают минеральные и пищевые добавки. И чем дольше и больше люди принимали эти добавки, риск возрастал. Это еще раз подтверждает утверждение ученых, что ПД необходимо принимать с определенными целями.
Симптомы, требующие внимания Здоровье дыхательной системы ребенка — одна из важнейших составляющих общего состояния организма. В отличие от взрослых, дети чаще подвержены различным респираторным заболеваниям, которые могут проявляться в виде хронического кашля, затрудненного дыхания, хрипов или учащенных простуд. Если вы замечаете, что ребенок долго не может справиться с кашлем после перенесенной инфекции, часто жалуется на…
Почему возникает пришеечный кариес у детей Пришеечный кариес — это разрушение зубной эмали в области шейки зуба, где десна соприкасается с коронковой частью. Эта форма кариеса особенно опасна для детей из-за анатомических особенностей молочных зубов: тонкая эмаль и дентин не обеспечивают должной защиты. Основная причина его появления — недостаточная гигиена полости рта. Остатки пищи и…
Как делаются стоматологические снимки и зачем они нужны Современная стоматология немыслима без качественной диагностики, основой которой являются стоматологические снимки. С их помощью врач получает полную картину состояния зубов, костной ткани и корней, что позволяет точно определить диагноз и выбрать оптимальное лечение. Существуют два основных вида изображений: 2D и 3D. К 2D относятся панорамные снимки (ортопантомограммы),…
Современная косметология предлагает широкий спектр процедур для омоложения кожи, и одной из наиболее эффективных является микроигольчатый RF-лифтинг. Эта методика сочетает воздействие радиочастотной энергии и микроигл, что позволяет достичь выраженного лифтинг-эффекта без длительной реабилитации. Благодаря глубокому прогреву тканей и микропроколам активизируются естественные процессы обновления кожи. Как проходит процедура Игольчатый rf-лифтинг основан на принципе комбинированного воздействия микроигл…
Современный ритм жизни, стрессы и нехватка полезных веществ в пище привели к росту интереса к биологически активным добавкам (БАДам). Эти продукты дополняют рацион, обогащая его витаминами, минералами и другими полезными компонентами. Но насколько они эффективны и безопасны? Давайте разберемся. Что такое БАДы и как их производят Биологически активные добавки — это концентрированные источники полезных веществ,…
