17 мая 2012

Ходьба эффективна в борьбе с депрессией

По результатам исследования шотландских ученых было установлено, что ходьба – это прекрасный способ борьбы с различными психическими расстройствами. Считается, что у одного человека из десяти обнаруживается депрессия. Считается, что для ее эффективного лечения необходим прием определенных фармакологических препаратов. Но теперь найден и другой способ помощи. И этим способом является ходьба. В подтверждение своих слов ученые привели результаты восьми исследований, в ходе которых был исследован триста сорок один больной.

Полностью механизм улучшения ученые объяснить не могут. Связывают это только с тем, что вовремя ходьбы человек отвлекается, его голову покидают разные мрачные мысли, в его организме усиленно вырабатывается серотонин – гормон радости. Правда, стоит сказать, что аналогичное действие наблюдается и при других физических упражнениях, а не только при ходьбе.

Кроме этого, во время ходьбы человек может познакомиться с кем-нибудь. И этот новый знакомый может стать для человека или жилеткой, в которую он сможет поплакаться, или просто интересным собеседником, с которым приятно будет общаться на общие темы. А это, в свою очередь, способствует тому, что внутренне состояние человека улучшается.

Ну а обруч для похудения поможет вам сбросить лишний вес и сформировать идеальную талию. Чтобы узнать на сколько эффективен обруч для похудения вы можете посетить сайт www.fitness4home.ru.



Инъекционная косметология: суть, процедуры и преимущества

Специфика и возможности С возрастом любой организм вырабатывает всё меньший объём веществ, участвующих в обновлении клеток. Эпидермальные клетки — не исключение. Но теперь недостающие компоненты можно ввести извне. Для этого существует инъекционная косметология. Способ помогает улучшить качество кожи и её рельеф, не прибегая к пластической хирургии. «Ева Клиник» набрала целый штат компетентных специалистов. Квалификация врачей…

Футбол лайв на Фонбет: возможности и привилегии

Суть ставок в режиме реального времени Для начала стоит понять, чем отличается режим прематча от режима live. Если беттор заключит пари до начала спортивного события, то это прематч. Если же он сделает ставку уже после того, как турнир или матч начался, то это — режим live. В первом случае, сделав ставку, игроку приходится ждать окончания…

Послеоперационный бандаж

Чаще всего полостные операции проводятся именно через живот. После таких операций необходимо использовать брюшной бандаж, который будет поддерживать брюшную стенку. Нужен он для того, чтобы человек быстро восстановился после операции, для предотвращения появления грыжи брюшной полости, для того, чтобы подтянуть живот и сформировать силуэт при сильном ожирении. Также бандаж используется после проведения пластических операций. При…

Анаболики в спорте

Роль анаболических стероидов в спорте Для таких спортсменов, как бодибилдеры, пауэрлифтеры, атлеты, главной целью является создание мощного, красивого, рельефного тела. Людям со стороны кажется, что они просто много занимаются в тренажерном зале. На самом деле, выдающийся результат — это кропотливый труд, требующий комплексного подхода. Имеет значение все: продуманное до мелочей правильное питание, грамотный питьевой режим,…

Насколько реальны слухи о стероидах?

Большинство молодых людей мечтают в один миг стать выносливее, сильнее, быстрее. В условиях современных реалий, учитывая популярность интернет- и медиаресурсов все больше парней и девушек стараются хоть чуть-чуть приблизиться к той топовой форме тела, которая демонстрируется повсеместно. Сегодня много говорится о стероидах. Но, лишь немногие осведомлены о тонкостях спортивной фармакологии. Поэтому препараты для спорта являются…