17 мая 2012

Ходьба эффективна в борьбе с депрессией

По результатам исследования шотландских ученых было установлено, что ходьба – это прекрасный способ борьбы с различными психическими расстройствами. Считается, что у одного человека из десяти обнаруживается депрессия. Считается, что для ее эффективного лечения необходим прием определенных фармакологических препаратов. Но теперь найден и другой способ помощи. И этим способом является ходьба. В подтверждение своих слов ученые привели результаты восьми исследований, в ходе которых был исследован триста сорок один больной.

Полностью механизм улучшения ученые объяснить не могут. Связывают это только с тем, что вовремя ходьбы человек отвлекается, его голову покидают разные мрачные мысли, в его организме усиленно вырабатывается серотонин – гормон радости. Правда, стоит сказать, что аналогичное действие наблюдается и при других физических упражнениях, а не только при ходьбе.

Кроме этого, во время ходьбы человек может познакомиться с кем-нибудь. И этот новый знакомый может стать для человека или жилеткой, в которую он сможет поплакаться, или просто интересным собеседником, с которым приятно будет общаться на общие темы. А это, в свою очередь, способствует тому, что внутренне состояние человека улучшается.

Ну а обруч для похудения поможет вам сбросить лишний вес и сформировать идеальную талию. Чтобы узнать на сколько эффективен обруч для похудения вы можете посетить сайт www.fitness4home.ru.



Обустраиваем баню

Одной из наиболее популярных традиций русского народа считается посещение бани. Эта разновидность «водно-парной» процедуры не только приятна, но и полезна. Благодаря одновременному воздействию высокой температуры и влажности, из организма выводятся токсины и шлаки, а тепло способствует прогреванию даже внутренних органов. За счет этого их работа активизируется, а сердечно-сосудистая система еще и укрепляется. Стоит заметить, что…

Как лечат наркоманию в современных клиниках?

Какой должна быть клиника? Наркоман может зависеть от множества препаратов. Кто-то таблетки употребляет регулярно, кто-то — порошок нюхает, кто-то — колется. Каждый из них по прошествии определённого времени испытывает невероятное чувство блаженства. Однако с каждым разом доза увеличивается либо для продления кайфа, либо в силу того, что организм уже не испытывает блаженства от прежней дозы….

Биологический активный комплекс Эфамол, детская вариация

Рассматриваемая БАД Эфамол производится в Англии. Многие родители, после проведения оздоравливающего курса Эфамолом, отмечают общее улучшение самочувствия и значительное повышение иммунитета ребенка. В составе препарата присутствуют исключительно натуральные компоненты. Это витаминный комплекс, имеющий достаточно глубокое воздействие на детский организм. На фоне большого количества контрафактной продукции на прилавках, данный препарат выделяется своей эффективностью и отсутствием выраженных…

Эндодонтия

Можно сказать, что лечение кагалов зубов считается наиболее сложной процедурой в терапевтической стоматологии. Все дело в том, что зубные каналы располагаются в глубине корней, и выглядят как узкие проходы, и даже с использованием микроскопа доктором может распознать только их устья. Тонкие трубочки с большим количеством ответвлений, извилистые и узкие – именно так можно сказать о…

Комплекс мер для лечения алкоголизма

Зависимость от легких и крепких напитков с этиловым спиртом стала бичом государства. Это основная причина минимальной рождаемости и разрухи в стране. Пьяные люди, как зомби, бесцельно бродят по улицам и мешают жить массам, ведущим здоровый образ жизни. Вернуть человека, длительно злоупотребляющего алкоголем,на положительную сторону существования, очень тяжело и без профессиональной медицинской помощи не обойтись. Благо,…