Избавиться от наркотической зависимости сегодня реально, если наркоман сам желает вернуться к нормальной жизни и согласился пройти лечение в стационаре. Но когда реабилитация наркозависимых в клинике заканчивается, может возникнуть множество сложностей. Важно, чтобы по возвращению домой, человек не попал в прежнюю среду, которая и привела его к наркотикам и необходимости проходить лечение.
Жизнь после реабилитации должна измениться кардинально. Это касается всех сторон:
- домашней обстановки;
- круга общения;
- учебы или работы;
- свободного времяпровождения;
- интересов.
Желательно переехать в другой район или город, но если такой возможности нет, нужно находить другие радости в жизни, распределять время так, чтобы времени на наркотики не оставалось.
Свободное время
Когда человек свободен от работы или учебы, это время наиболее опасно. Оно должно быть занято максимально. Поэтому нужно планировать, как оно будет проходить. Это может быть какое-то творчество (шитье, рисование, вязание, декорирование и др.). Бесцельное и бездумное времяпровождение является одним из факторов, из-за которых человек может вернуться к наркотическим веществам, что сведет на нет весь процесс реабилитации.
Домашняя обстановка
Должна быть благоприятный. Родственники должны все делать так, чтобы после лечения не возникало желания употребить наркотик или выпить.
Из дома нужно убрать весь алкоголь и запрещенные препараты, а также все предметы, которые могут вызывать ассоциации с употреблением психотропных веществ.
Родные должны проявлять максимум терпения, помочь близкому пройти путь восстановления, проводить больше времени вместе, чтобы он быстрее вернулся к нормальному образу жизни.
Окружение
Невозможно избавиться от наркотической зависимости полностью, если после выхода из клиники бывший наркоман попадет в привычный круг. Чтобы этого не случилось, нужно:
- завести новые знакомства;
- записаться в спортивный зал, на танцы и др.;
- записаться на курсы или тренинги;
- поменять работу.
Важно, чтобы в новом окружении не пили и не употребляли наркотики, тогда и у бывшего наркомана не будет соблазна вернуться к аморальному образу жизни.
Увлечения
Когда все время будет занято полезными делами, не будет даже мыслей о наркотиках. Походы в кино, посещение выставок, театральных представлений, путешествия и другие интересные занятия рекомендуют психологи.
Если родные поддержат человека после лечения, он будет придерживаться всех рекомендаций врача и не поддаваться соблазнам, сможет вернуться к полноценной жизни без убивающей зависимости.