Вредные последствия работы в ночное время
Работа в ночное время суток бывает у сторожей, таксистов, металлургов, врачей, и это связано с непрерывным графиком работы предприятия, поэтому человек вынужден нарушать время сна, хотя предусмотрено самой природой, ложиться вечером и вставать утром. В этом случае, как убедились канадские ученые, вред работы в ночное время можно сравнить с вредом, который наносит курение и алкоголь.
Кроме того, работа в ночное время подрывает нервную систему, человек становится раздражительным и даже агрессивным, кроме того нарушается работа сердечнососудистой системы. У тех работников, которые не спят по ночам, чаще всего развиваются инсульт головного мозга, и инфаркт миокарда сердца. Как выяснили канадские ученые, такие явления связаны с нарушение работы нервной и эндокринной системы.
Чтобы как-то избежать таких патологий, каждый человек, который занят работой в ночное время, должен употреблять витамины группы В и С, что увеличит сопротивляемость организма. Противопоказано работать в ночное время, подросткам и детям, кормящим матерям, беременным женщинам и лицам у которых уже были инфаркт миокарда и инсульт головного мозга. Каждый человек, который работает в ночное время, должен хорошо и правильно питаться, а также сон в дневное время должен быть более продолжительным, чем ночью.
Если вас интересует гимнастика для беременных — посетите сайт www.uaua.info. Там вы найдете лучшую гимнастику для беременных женщин, для их здоровья.
Учитывая меняющийся и сложный ландшафт ухода, при которых многие женщины могут не получить всех рекомендованных профилактических услуг, акушер-гинеколог имеет возможность внести свой вклад в общее состояние здоровья и самочувствие женщин на протяжении всей жизни, предоставляя им рекомендуемые профилактические услуги и консультации. Во все времена услуги гинекологии так важны для здоровья женщин, получить качественное лечение и…
Уровень жизни людей в нашей стране растет, и уже не достаточно иметь просто здоровые зубы. Когда нет дырок в зубах, и они не болят это хорошо! Кроме этого важно, что бы они выглядели отлично. Именно с такой проблемой поможет справиться новое направление в стоматологии — эстетическая реставрация зубов. При каких дефектах зубов показана реставрация Эстетическая…
Удаление зуба является самой распространенной стоматологической операцией. Однако на такую крайнюю меру редко идут врачи. В основном стоматологи пытаются сохранить зубную единицу. И удаляют только в том случае, когда зуб неизлечим. Но есть множество и других показаний, когда без хирургического вмешательства не обойтись. Эта статья расскажет про все этапы стоматологической операции и ее возможные осложнения….
Лингвальные брекеты (брекет-системы) – это фиксированные ортодонтические конструкции, механическое воздействие которых направлено на смещение неровных зубов в правильное положение, исправление аномального прикуса, уменьшение щели между зубами. Основное достоинство этого метода лечения в том, что брекеты устанавливают с внутренней стороны зубных рядов. Поэтому они расположены незаметно для окружающих. Несъемные брекеты лингвальные оказывают плавное давление на кривые…
Это важный и распространенный вопрос, который есть у многих новых родителей. Вызывая доктора на дом помните — врач педиатр из клиники «Френдлик» это необычный врач в белом халате, наши доктора это настоящие друзья здоровья и ваших малышей. Все родители хотят удостовериться, что их драгоценный малыш получает лучший старт в жизни, и наверняка, только подцепить его…
