14 ноября 2012

Фрукты, защищающие организм от окислительного стресса

Окислительный стресс, прежде всего, вызывается, при повреждении клеток или тканей в организме. Самое интересное то, что подобное явление в организме может работать в двух направлениях, а именно во благо и во вред. Что же можно сказать о вредных свойствах, так то что в этом случае происходят всевозможные реакции с кислородом, которые образуются в теле под влиянием различных процессов. Хочется заметить, что результатом такого воздействия, образуется развитие множества заболеваний, в том числе и атеросклероз, болезнь Альцгеймера, диабет, и множество других.

Сражу же, хочется добавить то, что самым эффективным средством в борьбе с окислительным стрессом является витамин «С», однако и тут это решение может быть проблематичным, так как из-за неправильного питания витамин усваивается не в полной мере.

Существенно поспособствовать процессу усвоения и тем самым увеличить эффективность витамина «C» могут биологические активные флавонойды в том числе (гесперидин, диосмин, нарингин, кверцетин, и рутин). Что же касается продукта, в котором есть все эти ингредиенты, так это только в цитрусовых плодах, таких как (лимон, апельсин, мандарин и т.д.).

Если вас беспокоит молочница при беременности — посетите сайт mama.ua. Там есть все что нужно знать будущим мамам в период беременности.



Принципы работы современного наркологического центра

Проблемы наркозависимости и алкоголизма,к сожалению на сегодняшний день встают, как никогда остро. Ведь последствия такой зависимости выражаются в разрушенных семьях, совершении преступлений, деградации личности и асоциальных проявлениях. Многие современные наркологические центры и клиники оказывают услуги по лечению зависимости от наркотиков, алкоголя, игровой зависимости. Вместе с тем, если вы хотите эффективный результат, следует обращаться к профессионалам….

4 мифа о профилактике онкологических заболеваний

По данным Американского института исследований рака, около трети наиболее распространенных видов рака в Америке можно предотвратить с помощью здорового питания, регулярной физической активности и поддержания здорового веса. Но широкий спектр мифов о раке может затруднить понимание того, что включает в себя выбор здорового питания. 1. Сахар «питает» рак? Все клетки в нашем организме используют сахар…

Что такое БАДы?

Для нормального функционирования человеческий организм должен ежедневно получать несколько сотен витаминов, минералов, аминокислот и других полезных веществ. Даже самое полноценное и продуманное питание не всегда может ликвидировать дефицит необходимых элементов. На помощь приходят биологически активные добавки, которые являются концентрированными витаминами и минералами естественного происхождения или их искусственно созданными заменителями. Мнения ученых разделились. Некоторая часть исследователей…

Когда нужно вызывать нарколога на дом?

Лечение алкоголизма имеет комплексный характер. Необходима психотерапия и, следовательно, помощь психолога. Дополнительным, но от этого не менее важным элементом является медикаментозное лечение. Осознание серьезности проблемы и ее последствий – очень важный фактор, с которым необходимо столкнуться зависимому человеку. Главным препятствием к этому является нежелание посещать специалистов. Поэтому, на сегодняшний день существует возможность вызова нарколога на…

Рожа: симптоматика и предрасположенность

В греческом «erysipelas», на французском «rouge», по-русски «рожа». Именно так звучит инфекционное заболевание определённых участков кожи на человеческом теле. Чаще всего этой болезни подвержены люди среднего возраста или у кого низкий иммунитет. Так же в зоне опасности беременные женщины и мужчины трудоспособного возраста. Предпосылками может служить даже незначительная травма кожного покрова. Это может быть ожог,…