Значительная длительность и высокая интенсивность работы большой мощности обеспечивают полное развертывание функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Величина легочной вентиляции достигает 120 — 140 дм3/мин.
Следует заметить, что при легочной вентиляции в пределах 120 дм3/мин и более утилизация кислорода из вдыхаемого воздуха уменьшается в 1,5 — 2 раза против величин, наблюдаемых при легочной вентиляции, равной 60 — 90 дм3/мин. Форсированное дыхание вызывает дополнительные траты кислорода на работу дыхательных мышц, а также мешает концентрации мышечных усилий для достижения высокой эффективности бега.
Учащение пульса при беге на длинные дистанции происходит в течение 3 — 4 мин после начала бега и достигает у взрослых спортсменов 160 — 180 уд/мин. При финишных ускорениях наблюдается учащение сердечных сокращений до 200 уд/мин и более. Бег на длинные дистанции сопровождается умеренным (в пределах 150 — 160 мм рт. ст.) повышением максимального артериального давления.
Минимальное давление снижается на 10 — 15 мм рт. ст. Минутный объем кровотока достигает 25 — 30 дм3 и более. Несмотря на устойчивую интенсификацию функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем, кислородный запрос при работе большой мощности не удовлетворяется (ложное устойчивое состояние, по А. Хиллу).
Восстановление артериального давления и пульса после пробегания длинных дистанций происходит в течение 1,5 — 2 ч. Во время стартов и финишных ускорений отмечается повышение артериального давления до величин, характерных для бега на средние дистанции.
«Физиология человека», Н.А. Фомин