Программированное обучение движениям предусматривает такой способ научения; в котором сводятся к минимуму нежелательные последствия случайного набора упражнений, ведущих к конечной цели — выработке стабилизированного навыка.
В программированном обучении можно выделить следующие ведущие звенья:
- наличие обучающей программы;
- расчленение обучения на этапы (шаги);
- оперативный контроль и возможность изменения количественной и качественной стороны обучения, в зависимости от индивидуальных особенностей занимающихся.
Основоположник программированного обучения Б. Скиннер считал, что обучение будет наиболее эффективным, если каждая последующая операция (шаг) будет выполняться после полного, безошибочного выполнения предыдущей операции (принцип линейности).
Программированное обучение сложным формам движений по этому принципу может оказаться невозможным. Далеко не всякое упражнение можно расчленить на простые, не меняющие логического внутреннего содержания изучаемого упражнения элементы. Так, расчленив опорный прыжок на разбег, толчок ногами, толчок руками, полет и приземление, мы разрушим внутреннюю структуру прыжка.
«Физиология человека», Н.А. Фомин