Для постановки корпуса артиста балета очень важную роль играет положение таза. Таз связан с позвоночником. Поэтому от его положения зависят изгибы позвоночника. Например, чем больше таз наклонён вперёд, тем глубже поясничный лордоз.
При высоком поднятии рук происходит изменение положения лопатки и ключицы. При этом суставная впадина лопатки поднимается кверху, а вместе с ней и плечевая кость. Это движение осуществляется с помощью трапециевидной, дельтовидной и надостной мышц.
Обычно таз наклонен слегка вперёд. Для правильной постановки корпуса и осанки артисту балета необходимо держать таз не слишком наклоненным ни вперед ни назад — в переднем положении. Сильный наклон таза назад выпрямляет все изгибы позвоночника. Поэтому спина становится плоской уменьшается гибкость позвоночника, особенно в поясничном отделе, ухудшаются его рессорные свойства.
Мышцы спины в этом случае быстро утомляются а поддержание равновесия тела требует огромной затраты сил. Сложные движения, положения и позы (attitudes arabesques) выполняются с большим трудом. Сильный наклон таза вперед, увеличивая поясничный лордоз, увеличивает и кривизну остальных изгибов позвоночника. Поэтому грудная клетка выпирает вперед и вверх, дыхание затрудняется. Увеличивается нагрузка на крестцовоподвздошные соединения.
Внешним проявлением неправильного держания таза является ненормальное (для балета) положение ягодиц, выпячивание живота и груди. Неправильное держание таза приводит к нарушению положения корпуса, а следовательно, и равновесия тела.
«Анатомия и физиология человека», М.С.Миловзорова