Особенности строения позвоночника
Oт функций каждого отдела позвоночника зависят размеры, форма и массивность позвонков. Так, шейные позвонки в связи с двигательной функцией шейного отдела позвоночника имеют небольшие размеры. Грудные позвонки имеют суставные поверхности и ямки для прикрепления ребер. Остистые отростки грудных позвонков направлены вниз что уменьшает подвижность грудного отдела. Это связано с опорной и защитой функциями позвоночника и грудной клетки.
Поясничные позвонки наиболее массивны. На них приходится большая часть веса тела. Позвонки крестца сильно изменены: образуя одну кость они придают прочность тазовому поясу; копчиковые позвонки утратили отростки и имеют округлую форму. Изгибы позвоночника улучшают его рессорные свойства. Они уменьшают сотрясения тела и мозга от толчков, возникающих при ходьбе, беге и прыжках. Кроме того, лордозы и кифозы помогают сохранять равновесие.
Движения позвоночника
Различают следующие движения туловища и позвоночника: сгибание и разгибание в шейном, грудном и поясничном отделах; наклоны влево и вправо в шейном и поясничном отделах; повороты вокруг вертикальной оси и круговое вращение в поясничном отделе. Движения позвоночника связаны с самым высоким поднятием руки и ноги. Известно, что в высоком поднятии рук принимает участие плечевой пояс. Но самого высокого поднятия одной руки нельзя произвести без одновременного наклона позвоночника.
Так, при поднятии правой руки до предела позвоночник наклоняется влево и создается красивая «линия». Высокое (больше чем на 90°) поднятие одной ноги, например, в grand battement jete balance и др., можно осуществить, только изменяя положение туловища сгибая и разгибая его или наклоняя. Таким образом, движения позвоночника и его положение связаны с положениями и движениями головы и конечностей.
«Анатомия и физиология человека», М.С.Миловзорова