Результаты недавнего исследования, проведенного группой американских специалистов из университета Вандербильта, в Нью–Йорке, позволяют утверждать о том, что стопроцентный свежевыжатый грейпфрутовый сок или же целый грейпфрут, употребляемый до еды, оказывается весьма эффективным средством успешного похудания. В ходе исследования, о котором здесь идет речь, авторы работы предложили страдающим от ожирения добровольцам выпивать всего по 0,5 чашки грейпфрутового сока или съедать половинку грейпфрута до обеда.
Результаты 14-недельных наблюдений за пациентами показали, что в среднем все участники эксперимента смогли без особых проблем расстаться почти с 7 килограммами избыточного веса, тем более что почти все они стали реже ощущать чувство голода. Как отмечает на своих страницах интернет-портал rian.ru, авторы исследования также смогли выявить еще целый ряд полезных свойств указанного цитрусового продукта.
Анализ результатов обследования участников исследования показал, что за время эксперимента у каждого из участников снизился уровень «плохого» холестерина в крови, что сопровождалось увеличением уровня «хорошего» холестерина. Кроме того, в организме участников исследования был отмечен значительный рост содержания витамина С. Комментируя полученные данные, авторы исследования порекомендовали ежедневное употребление грейпфрутового сока не только с целью избавления от лишнего веса, но также для общего укрепления организма.