6 февраля 2014

Соль влияет на вес и здоровья

Не только мода движется по спирали, но и научный прогресс время от времени приходит к тем же выводам, которые однажды были сделаны и со временем были отвергнуты. Именно это происходит сейчас в медицинских кругах по отношению к обыкновенной поваренной соли. Неоднократно были выдвинуты мнения о том, что соль негативно влияет на здоровье человека, и даже при всей своей пользе не следует включать пищевую соль в рацион — достаточно того количества, которое так или иначе содержится в продуктах. Современные исследования подтверждают опасения прошлого — превышения безопасного количества соли в ежедневном рационе способно привести к повышению веса, а также стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Так, например, подростки употребляют большое количество соли — в два раза превышающее безопасную дневную норму. Это становится причиной развития ожирения и воспалительных процессов в организме. Как ни странно, это никоим образом не связано с калорийностью продуктов, то есть при повышенном употреблении соли пострадают не только те подростки, которые злоупотребляют фаст-фудом, но также и те, кто питается домашней едой, но используют при этом много соли.

Что примечательно — те люди, которые активно потребляют соль, обладают повышенным уровнем фактора некроза альфа-опухоли, который выделяется иммунными системами. Концентрация его связана с хроническими воспалениями, а также с аутоиммунными заболеваниями.

Для того, чтоб снизить количество потребления соли, врачи рекомендуют отказаться от употребления фаст-фуда, или же скорректировать рацион питания в пользу свежих овощей.

Если вам нужно качественное оборудование для массажа — посетите сайт www.finehealth.ru. Только там вы найдете лучшее оборудование для массажа по умеренной цене.

Читайте далее:



Игровые автоматы с бонусом: особенности и преимущества

Игровая зависимость и способы борьбы с ней В сети сейчас масса предложений с азартными играми: кто-то активно делает ставки на спорт, другие играют в покер, а третьи предпочитают рулетку. Каждый из этих людей в любом случае зависит от азарта и лёгких денег. А если быть ещё точнее, то от предвкушения лёгких денег и возможности выиграть….

Стоит ли нам принимать добавки и БАДЫ?

Когда вы достанете бутылку витамина С или таблетки с рыбьим жиром, вы можете поинтересоваться, как хорошо они работают и безопасны ли они. Первое, что вы должны спросить себя, нужны ли они вам в первую очередь. Больше половины населения принимают одну или несколько диетических добавок ежедневно или иногда. Добавки доступны без рецепта и обычно приходят в…

Как работают с алкоголиками на дому

Проблема алкогольной зависимости сегодня встает остро, как никогда. Нужно ли говорить, что от злоупотребления спиртным разваливаются семьи, рушатся судьбы и карьеры? Тем ни менее люди продолжают пить ни смотря ни на что. На сайте http://zapoi-ufa.ru/ вы узнаете о том, как можно избавиться от этой болезни на дому. Не секрет, что как правило страдающий зависимостью чаще…

Как пыль вредит нашему дому и здоровью

Бытовая пыль Хотя вы можете отбиться от общего вторжения бытовой пыли, пыль никогда не исчезнет. Вытрите ее за неделю, а завтра на коврах и камине оседает тонкая серая пленка, а под кроватью разбрасываются пылевые кролики. Никто еще не нашел волшебства, которое заставит пыль исчезнуть, особенно переносимая по воздуху. Аппаратные усовершенствования, такие как пылесосы с лучшей…

Каковы возможности лечения зависимости в современных клиниках?

Для многих людей первым шагом на пути к выздоровлению является признание их личной борьбы с наркотической зависимостью. Следующий шаг — найти программу лечения, которая поможет восстановить их общее здоровье, хорошее самочувствие и счастье. Когда остро встает вопрос — лечение наркомании москва рекомендует сеть реабилитационных центров «Зависимость.ru» Существует бесчисленное множество вариантов лечения, из которых человек может…