1. Следует избегать твердых продуктов, к примеру, бутербродов, сухарей, так как воспаленному горлу легко получит микротравмы.
2. Нужно включать в рацион однородные, мягкие, блюда, например пюре. Обычные блюда можно превратить в пюре в блендере, добавив немного молока или подливки. Обязательно добавляйте в блюдо сливочное масла.
2. Такие мягкие продукты, как яйца, творог, бананы, йогурты, макароны, молочные коктейли хорошо употреблять при заболевшем горле.
3. Запрещены слишком горячие блюда и напитки, которые могут раздражать больное горло. Температура вашего питья и еды должна быть теплой или комнатной.
4. Не нужно пить соки, содержащие специи или кислоту: апельсиновый, томатный, грейпфрутовый, а также газированные напитки и кофе.
5. Чтобы смягчить боль в горле, пейте подсоленный бульон.
6. Чтобы боль чувствовалась меньше, пейте через трубочку.
Лучше всего употреблять продукты, которые оказывают цлебное воздействие на больное горло:
— куриный бульон. Он обладает мягким антивоспалительным действием и, к тому же, способен облегчить заложенность дыхательных путей;
— бананы. В их состав не входит кислота, поэтому этот фрукт нежен для больного горла, даже при острых болях;
— яичный омлет. Его легко глотать, только не добавляйте в омлет специи;
— овсяные хлопья. Залитые горячей водой овсяные хлопья с добавлением меда – замечательное средство при острой боли и воспалении в горле;
— вареная морковь. Морковь способна оказать целебное действие на заболевший организм, а вареный овощ мягко подействует на воспаленное горло;
— молочные продукты. Они хорошо обволакивают горло и способствуют быстрому избавлению от боли.
Ну а если вас интересует лечение зубов без боли — посетите сайт www.denta-praktik.ru. Только там есть все чтобы быстро и без проблем вылечить ваши зубы в кратчайшие сроки.