Американские ученые утверждают, что недосыпание намного укорачивает жизнь и при обследовании более 2 тысяч человек, выяснилось, что те мужчины, которые спали меньше 6 часов в сутки, развивался риск смерти в 4 раза, а женщины могли спать, более короткое время и это никак не отражалось на их продолжительности жизни и долголетии.
Родители, которые имеют детей школьного возраста и студентов, должны знать, что подростки, которые играют на компьютере, смотрят телевизор, занимаются с мобильными телефонами и это делается взамен сна, то у них могут развиться психические заболевания, а также могут быть вызваны психологические расстройства и они становятся более тупыми во всех отношениях.
Ученые наблюдали несколько десятков молодых людей в возрасте 16 -23 года и выяснили, что те, кто недосыпал всего 15% , то у них ухудшалось психологическое состояние.
В том случае, когда молодые люди не досыпали уже до проведения эксперимента, то у них недосыпание провоцировало появление тяжелых психических заболеваний, таких как маниакально- депрессивный психоз или просто депрессия.
Поэтому ученые сделали вывод, что хороший, полноценный сон может быть источником отменного здоровья, а также лекарством от всех болезней.
Ну а узнать все про клиники Тель-Авива вы можете посетив сайт /www.telaviv-clinic.org. Там есть подробная информация о всех клиниках и возможности лечения в них.