Огромное количество людей может заснуть только на животе, и обожают сон в этой позе, но хорошо ли это? Некоторые специалисты предполагают, что сон на животе полезен, если у вас дискомфортное состояние живота, к примеру, вздутие, то данная поза успокоит и уменьшит неприятные ощущения.
Также по советам врачей, малышей с коликами следует класть на живот. Испанские врачи-сексопатологи, проведя исследования, установили, что данная поза неправильна для сна и может привести к сексуальным расстройствам, как у мужчин, так и у женщин. Предполагается, что в момент сна на животе происходит сдавливание внутренних органов, в частности мочевого пузыря. Отрицательное воздействие сон на животе оказывает и на грудь, через какое-то время на ней могут образоваться морщинки, избавиться от которых весьма не просто.
Людям, имеющим проблемы связанные с осанкой и позвоночником, спать на животе не рекомендуется. При желании сохранить свежесть лица, про сон на животе лучше забыть, ведь в данной позе на лице появляются сначала небольшие, а потом более заметные морщинки. Также не стоит удивляться появлению глубокой носогубной складки, при сне в положение на животе с поворотом лица в какую либо сторону.