Здоровая и сияющая кожа является залогом привлекательности. Можете не верить, но чтобы добиться этой цели понадобятся только помидоры. Томаты помогают защитить кожу от солнечных ожогов и сохранить свежесть и молодость кожи. Именно в этом уверены британские исследователи из Университета Ньюкасла. Учёные провели ряд тестов в этой области. В этом исследовании приняла добровольное участие группа женщин (от 21 года до 47 лет).
Одна часть женщин получала и готовила блюда каждый день из 55 грамм томатной пасты и 10 грамм оливкового масла, а вторая половина всей группы включили в свой рацион только 10 грамм масла.
В первой группе кожа женщин стала защищённой от изменений, связанных с возрастом, кожа стала выглядеть свежее, а также стала обладать лучшей защитой от солнечных лучей. А в другой группе никаких изменений не произошло. Британские специалисты считают, что такие свойства помидоров связаны с тем, что они в своём составе имеют пигмент ликопин. А наибольшее содержание (концентрация) этого пигмента находится в переработанных томатах, а значит в томатной пасте, в томатном соке, натуральном кетчупе и томатных супах. Включение в свой обычный рацион этих продуктов позволит сделать кожу молодой защищённой и свежей.
Ну а к здоровой коже должни обязательно быть и здоровые зубы. но если вы беременны то вам сложно сохранить ваши зубы здоровыми.