Как говорят исследователи, ограничение по времени в питании приносит больше пользы, чем постоянный доступ к еде, несмотря на равное потребление калорий. После многочисленных экспериментов в лабораториях на подопытных мышах ученые одного из американских естественнонаучных институтов пришли к такому мнению.
Ученые сделали предположение, что одной из причин набора лишнего веса может быть дисбаланс между графиком приема пищи и человеческими биоритмами Суть в том, что каждый орган запрограммирован на определенное время работы с отдыхом и наибольшей эффективностью. Этот цикл важен для происходящих внутри нас процессов, таких как расщепление холестерина и производство глюкозы, которым следует начинать работу во время приема пищи, и отключаться после него В том случае, если прием пищи идет не по графику, данные циклы нарушаются.
В настоящее время пищевые приоритеты людей порядком изменились, Мы едим везде, даже во время просмотра телевизора перед сном. Если ограничить время приема пищи, то можно не только похудеть, но и в целом оздоровить свой организм.
Ну а брекет-системы помогут вам сделать ваши зубы и прикус идеальными. Что не только сделает вас еще более привлекательными но и поможет в более качественном и полном усвоении пищи.