В основе лечебного действия физических упражнений лежит строго дозированная тренировка, под которой понимается целенаправленный процесс восстановления нарушенных функций организма. При использовании физических упражнений в процессе тренировки необходимо соблюдать систематичность и регулярность применения упражнений и постепенность увеличения физической нагрузки и усложнения выполняемых упражнений.
Для выраженного лечебного эффекта следует применять физические упражнения длительно, при индивидуальном подходе к методике и дозировке упражнений в зависимости от особенностей заболевания, общего состояния организма и толерантности к физическим нагрузкам.
В лечебной физкультуре различают общую тренировку, применяемую с целью общего оздоровления, укрепления и развития организма, и специальную тренировку для устранения нарушений функций.
Общая тренировка имеет целью адаптацию организма к физическим нагрузкам. Для этого используются разнообразные общеукрепляющие упражнения. Специальная тренировка направлена на восстановление и развитие функций, которые нарушаются в процессе заболевания. Специальные физические упражнения непосредственно воздействуют на пораженную область, способствуют устранению функциональных расстройств [Мошков В. Н., 1977].
Разделение тренировки на общую и специальную условно, так как в ряде случаев общая тренировка может воздействовать на пораженные органы и системы, а специальная тренировка влияет на весь организм в связи с теорией моторно-висцеральных рефлексов М. Р. Могендовича (1975) и современными представлениями о функциональных системах П. К. Анохина (1973).
Применяемая нами методика ЛФК состоит из общеукрепляющих и специальных дыхательных упражнений. Большое место уделялось общему массажу и массажу рефлексогенных зон, а также закаливанию организма. Специальные дыхательные упражнения в свою очередь делятся на статические и динамические. Статические упражнения тренируют дыхание в ровном темпе с сознательным урежением. В динамических упражнениях правильное дыхание сочетается с различными движениями.
«Аллергические болезни у детей», проф. М.Я.Студеникин