Сон — это периодически наступающее состояние обездвиженности (относительного покоя), сопровождающееся понижением активности ряда физиологических процессов, уровня обмена веществ, артериального давления, урежением дыхания, пульса. Сон протекает с преобладающим влиянием парасимпатической части вегетативной нервной системы и процессов накопления (анаболизма). Организм отдыхает, как бы заряжается энергией. После нормального сна он вновь готов к активной деятельности.
Чередование состояний сон — активность является одним из важнейших биоритмов. В процессе эволюции все живые существа приспособились соразмерять свою жизнеспособность с циклическими явлениями в природе, прежде всего со сменой дня и ночи. Большинство из них спят в ночное время суток и бодрствуют днем, когда на освещенную сторону земли падают солнечные лучи — мощный поток энергии.
Классификация. Этиология. Патогенез. Принято выделять три вида нарушения сна: первый вид — бессонница (греч. — agrypnia, лат. — insomnia) — затруднение засыпания, укорочение сна, извращение времени его наступления, частые пробуждения; второй — с но хождение (сомнамбулизм, от лат. somnus — сон, ambulo — гуляю, лунатизм) и третий — повышенную сонливость — гиперсомнию, которая разделяется на нарколепсию (греч. narkosis-оцепенение, lepsis-пароксизм) — приступы кратковременной сонливости и летаргию (lethargia — глубокий сон, мнимая смерть) — длительную гиперсомнию.
Жалоба на нарушение сна — бессонницу — одна из самых частых. В развитых странах ею страдает около 25% взрослого населения. Сотни миллионов людей ежедневно или периодически пользуются различными снотворными средствами, причем спрос на эти препараты растет. В отличие от бессонницы патологическая сонливость — гиперсомния — довольно редкий синдром.
«Нервные болезни», Ю.С. Мартынов