Вертикальные перемещения туловища сопровождаются лифтными рефлексами. При резком опускании вниз у животного появляется рефлекс готовности к прыжку. У человека наблюдается выпрямление ног. Приземление сопровождается сгибанием ног. Аналогичные явления наблюдаются при быстром подъеме вверх в кабине лифта. Начало подъема сопровождается сгибанием, а остановка — разгибанием ног и туловища.
Рефлекторные изменения тонуса мышц туловища и конечностей обусловлены обширными функциональными и морфологическими связями вестибулярных ядер с мозжечком, двигательными центрами стволовой части мозга и подкорковыми отделами головного мозга. Лифтные рефлексы имеют важное значение при обучении детей правильному приземлению после соскоков, прыжков в глубину. Несмотря на врожденный характер этих рефлексов, преподавателю необходимо постоянно корректировать правильность приземления, детей. Иначе говоря, дозревание лифтного рефлекса у детей должно осуществляться под контролем преподавателя.
В произвольные формы движений оказываются включенными также врожденные двигательные рефлексы: сгибательный, отталкивания и ритмический. В ответ на раздражение кожи ладони или стопы ребенок сгибает конечности, но если осторожно надавливать на ладонь или стопу, он отталкивает предмет. Ритмический рефлекс проявляется в двух формах: рефлекс отдачи и шагательный. Типичным примером рефлекса отдачи является чесательный рефлекс у животного. Ритмические движения одной конечности осуществляются с односторонним изменением функционального состояния спинальных нервных центров.
В шагательном рефлексе функциональные взаимоотношения нервных центров конечностей носят характер реципрокных, взаимосвязанных и противоположных по качественным характеристикам. Ритмический рефлекс составляет основу таких сложных локомоций, как ходьба, плавание и другие циклические виды упражнений. Выполнение физических упражнений сопряжено с постоянной коррекцией врожденных двигательных рефлексов. Центральные регуляторные влияния обеспечивают необходимый мышечный тонус в соответствии с характером произвольных движений.
Спортивная деятельность связана с непрерывными изменениями во взаимодействии организма и среды. Овладение сложной техникой физических упражнений при изменяющихся внешних условиях (например, в игровой обстановке) является примером такого взаимодействия. Выработка тончайших дифференцировок, позволяющих рационально выполнить упражнение, является результатом аналитико-синтетической деятельности головного мозга. На основе этой деятельности формируется система управления произвольными движениями.
«Физиология человека», Н.А. Фомин