Морфофункциональная асимметрия усиливается специализированным упражнением. Тренировка генетически ведущего процесса углубляет его специализацию. Если же эта тренировка направлена на заведомую переделку врожденной специализации, то происходит ее ослабление. Например, намеренное увеличение нагрузки и числа манипуляций правой рукой у леворукого субъекта может ослабить и даже извратить генетически ведущее начало.
Насильственная переделка движений, обусловленных генетически предопределенной асимметрией, отрицательно сказывается на росте технического мастерства.
Учитывая необходимость формирования двусторонних движений в спорте (например, в некоторых упражнениях спортивной гимнастики, акробатики), на первых порах следует придерживаться правила свободного выбора.
По мере овладения способом выполнения упражнения в генетически запрограммированную («свою») сторону следует ввести в обучение упражнения, «выравнивающие» асимметричность действий. Завершается процесс повторным свободным выбором.
Функциональная асимметрия может усиливаться при направленном вмешательстве за счет формирования устойчивой доминантной установки на переучивание генетически запрограммированных асимметричных форм движений. В сложных формах двигательной деятельности, выполняемой человеком в повседневной жизни, встречаются все виды адаптивных перестроек. Это и закрепление врожденных соотношений, и их переделка, и формирование новых движений на основе врожденных и переделанных их разновидностей.
«Физиология человека», Н.А. Фомин