18 апреля 2017

Йога глазами современной медицины

Йога глазами современной медициныЙога это известнейшая духовная практика возникшая ещё очень давно в Индии и распространившаяся уже в наше время практически по всему миру. Йога представляет собой целую совокупность различных практик, включающих физические и дыхательные упражнения. Можно сказать, что йога это целая философия, которая возникла на Востоке, но стало интересной для людей не только там, но и на западе, да и много где ещё.

Йога крайне положительно сказывается на человеческом здоровье, что было уже не раз доказано на практика. Кроме того, йогические практики являются частью таких фундаментальных вещей для буддийской философии как випассана, направленная на достижение высшего видения. Именно поэтому, йога может использоваться как для пользы здоровья, так и для достижения высших религиозных целей.

Но как же к данной практике относится официальная медицина? Считает ли она её действительно полезной? Об этом мы и поговорим в данной статье.

Что думаете медицина о Йоге?

Традиционная медицина уже давно признала тот факт, что между психологическим состоянием человека и состоянием его здоровья имеется очень большая зависимость. А как известно, Йога позволяет достигнуть лучшего физического состояния именно через успокоение человека, благодаря определённым физическим и дыхательным упражнениям, которые позволяют человеку расслабить мышцы, а также снять напряжение.

Большинство врачей к занятиям йогой относятся положительно. Кроме того, многие из них даже рекомендуют йогу своим пациентам. Однако, в большинстве случаев делают это крайне осторожно, так как с медицинской точки зрения польза от йоги ничем не подтверждена.

Как йога воздействует на организм?

Почему же йога приносит пользу тем людям, которые ей занимаются? Чтобы понять это, следует внимательнее рассмотреть воздействие йоги на человеческий организм.

Среди основных воздействий на организм человека йоги, можно выделить:

  • Снижение боли. Снижение боли в Йоге осуществляется за счёт особенного сосредоточения. Эта особенность особенно актуально для тех людей, которые страдают от болей в спине, мышцах и других местах.
  • Улучшение психологического состояния. Проще говоря, йога позволяет расслабиться человеку, что достигается за счёт особенных дыхательных и физических упражнений, а также правильным мыслям. Всё это, в совокупности, позволяет наладить состояние нервной системы, что и способно привести к успокоению.

Можно смело сказать, что польза от йоги, как минимум не отрицается традиционной медициной.



Посещение сауны очень полезно для организма здорового человека. Воздействие контрастных температур помогает избавиться от многих заболеваний, лишних килограммов, повысить иммунитет. Кроме того, в парной можно отлично расслабиться, отвлечься от жизненных неурядиц, снять накопившуюся в течение рабочей недели усталость, пообщаться с семьей, друзьями или коллегами. Благотворное влияние сауны объясняется стимуляцией процессов терморегуляции. Колебания температур положительно сказываются…

Лечение алкозависимых людей

Лечение алкозависимых людей дело достаточно длительное и трудное. Такой человек должен сам принять решение и полностью отказаться от спиртного, это очень важный момент. В современном мире достаточно много способов лечения алкозависимости, но сказать точно, какое наиболее эффективно нельзя. Каждый человек индивидуален и лечение соответственно подбирается исходя от физиологии человека. Самым трудных шагом на пути к…

Анализ крови

mНа самом деле мало кто из нас знает сколько всего интересного можно сказать о человеке его анализ крови. Довольно-таки странно, что огромное количество людей в наше время, особенно дети, очень бояться данной неприятной процедуры, так как уверенны в том что это очень больно, что на самом деле является вполне ложным фактом. Ведь сдача крови для…

Местное лечение артроза

Стоит отметить, что на сегодняшний день такое заболевание, как артроз, считается весьма актуальным среди людей разного пола и возраста. Речь идет о серьезном изменении суставного хряща, что приводит при бездействии к повреждению его. Надо при первых симптомах немедля обращаться за профессиональной помощью, что позволит избежать осложнений. Ведь проблема со здоровьем требует применения современных методик лечения….

Так как твердые ткани зубов не способны к восстановлению, то фрагменты эмали, а также дентина, которые откалываются или поражены кариозным процессом, необходимо заместить искусственными материалами. Для реставрации проводят постановку пломб, также возможно изготовление вкладок. В случае внушительных дефектов необходимо ортопедическое лечение. Для устранения пораженной ткани при препарировании зуба с помощью пломбирования становится возможным остановить дальнейшее…