14 июля 2016

Бросаем курить: профессиональное и эффективное решение проблемы

Бросаем курить: профессиональное и эффективное решение проблемы

С момента появления первого табака, прошло много времени. На протяжении длительной истории отношение общества к нему было разное. Так, к примеру, относительно недавно он являлся неким светским ритуалом, способом отдохнуть от работы, снять стресс и получить веселье. Сегодня же большинство людей старается вести и пропагандировать здоровый образ жизни, отказываясь от такого «блага». И это не удивительно, так как вышеуказанная зависимость негативно отображается на самочувствии человека. Ученые, проведя множество исследований, доказали, что табакокурение провоцирует развитие таких болезней, как инфаркт, атеросклероз, понижение либидо, потенции, язвенной болезни, гастрита и т.д. При этом табак может спровоцировать выкидыш у беременной. Поэтому очень важно найти в себе силы и отказаться от пагубной привычки.

Обратите внимание на то, что существует множество методов, с помощью которых можно бросить курить. Большинство из них не требуют больших финансовых затрат. Так, к примеру, каждый желающий через всемирную сеть может приобрести Электронные сигареты в egoshop, которые генерируют пар, содержащий в своем составе никотин. Изделие не содержит продуктов горения и смолу, в результате чего является менее вредным по сравнению с обычной сигаретой.

О чем нужно знать?

Курение сигарет способно вызвать мучительную смерть. Доказано, что в девяносто процентов случаев диагностируемого рака легким основной причиной его развития была зависимость от сигарет. Негативно отображается привычка на работе сердца, желудка, почек, умственной деятельности, бронхов и т.д. Также он увеличивает риск развития онкологических заболеваний. Как видите, мы сами убиваем себя за свои же деньги.

Борьба с зависимостью, как правило, длится долго. Однако для того, чтобы не сорваться, человек должен твердо для себя решить, что он действительно хочет стать на путь здорового образа жизни. Психологи утверждают, что за каждый день, проведенный без сигарет нужно себя поощрять. Это пожжет быть шоколадка, поход в салон красоты, покупка одежды и т.д. Благодаря этому вы не упадете в депрессию, как это бывает зачастую с теми, кто хочет поставить крест на «дружбе» с сигаретой.

Помните и о том, что самыми тяжелыми является первых три дня. Продержавшись их, не стоит поддаваться своим соблазнам, так как большую часть в борьбе с зависимостью вы уже оставили за плечами.



Причины и профилактика нарушений репродуктивной функции у мужчин

Последнее время участились случаи нарушений функций воспроизводства потомства у мужчин  и причин тому великое множество. Бесплодие у мужчин может возникнуть в случаях, когда ихорганизмне может вырабатывать и доставлять в женский организм необходимое количество сперматозоидов, которые участвуют в зачатии. Еще не так давно, если семейным парам никак не удавалось завести детей причину искали в женщине. Однако…

Роль гормонов в спортивной практике

На нынешний день спорт стал довольно-таки популярным, что не может не радовать. Все больше и больше людей совершенно разного возраста начинают активно заниматься спортом не только для поддержки своей фигуры, но и для крепкого здоровья. Ведь занятия спортом существенно укрепляют человеческий организм и делают его более устойчивым к разнообразным заболеваниям. Именно поэтому врачи рекомендуют людям…

Лечение метадоновой зависимости

Метадон является синтетическим заменителем опиоидных наркотиков и был введен согласно государственным программам  для снижения числа наркозависимых. Однако, к большому сожалению данный заменитель, накапливаясь во всех тканях, костях и мышцах наркозависимого вызывает у него сильную зависимость. Метадон становится причиной анемии, миопатии, кардиомиопатии. Во время  его употребления происходит повышение настроения и сна, повышается самооценка. Но, при  развитии…

Показания к проведению рентгена

На сегодняшний день в медицине используется лучевое исследование организма человека, что позволяет получить точные показатели и поставить правильно диагноз. Такая методика дает возможность быстро и легко справляться с проблемами со здоровьем любой сложности. Для того чтобы выявить болезнь, следует воспользоваться рентгенографией, что поможет найти эффективный способ лечения. Рентген подходит для случаев, когда опасность для здоровья…

Кожные проявления венерических болезней

Кожной венерические заболевания— это большая группа болезней, в большинстве случаев передаётся половым путем и имеет очень выраженные проявления на коже. Все возможные высыпания на коже могут свидетельствовать о наличии кожно—венерического заболевания. Возникшие на кожи или на слизистых оболочках тела высыпания особенно в паховой области должны насторожить. Высыпания могут быть в виде: пятин красного желтого или…