Десинхроноз
Этот термин используется при нарушении синхронизации биологических часов человека. Активность человеческого организма зависит от времени суток. Все функции и системы организма активируются с восходом солнца, и происходит пробуждение человека, а в ночное время организм постепенно готовится ко сну. Ощущение слабости и вялости в ночное время связано с выработкой мелатонина. Это нейропептид, который можно назвать естественным снотворным.
С развитием цивилизации человек постепенно перестал согласовывать свой ритм с природой. Это способствует возникновению нарушений в организме.
Десинхронизм можно отнести к числу заболеваний современности. Чаще всего от этого недуга страдают путешественники, трудоголики и студенты.
Путешественники страдают от десинхроноза из-за быстрой смены часовых поясов в процессе перелёта. В этом случае имеется в виду внешний десинхроноз. Ночь и день меняются местами и человек дезориентируется во времени. Это вызывает нарушения определённых систем и функционирования органов, а на адаптацию уходит до нескольких недель. Перелёт в западном направлении большинство людей переносят легче, чем в восточном.
Внутренний десинхроноз диагностируется, если на дезориентацию не оказывали влияние перелёты и смена часовых поясов.
Такое состояние можно наблюдать в случае нарушений ритма отдыха и труда, сильного перенапряжения и в стрессовых ситуациях.
Из двух форм более тяжёлой называют внутреннюю. Для улучшения самочувствия и гармонизации биологических часов советуют умеренные физические нагрузки, оптимизацию режима труд-отдых, избегание стрессовых ситуаций и длительного напряжения.
Ну а если вас интересует все про протезирование зубов — посетите сайт avicenna74.ru. Только там есть все чтобы вам поставили лучшие протезы.
Финансовые рынки всегда были связаны с изменчивостью. Однако в последние годы волатильность стала неотъемлемой частью трейдинга. Это создает как риски, так и возможности для трейдеров. В этой статье мы рассмотрим, как успешно заниматься трейдингом в условиях волатильности и какие стратегии и советы помогут вам управлять рисками и добиваться успеха. Стратегии для трейдинга в условиях волатильности…
Мир ставок на спорт не перестает удивлять своей разнообразием и успешными историями. В этой статье мы представим вам трех лучших капперов, чьи прогнозы завоевали сердца и кошельки ставочников по всему миру. Айнур Казанцев Айнур Казанцев, основатель канала «Семейный Прогноз» на YouTube, представляет собой интересное явление в мире ставок. С его 14 тысячами подписчиков он регулярно…
Ставки на спорт являются неотъемлемой частью азартных развлечений. Среди множества стратегий ставок выделяется тотал больше 0.75. Это вызывает вопросы: что это значит, какие преимущества и недостатки у этой стратегии, и как ее использовать для своих целей? Что означает тотал 0.75 больше? Тотал 0.75 больше – это ставка, которая делится на две части: половину на «тотал…
Ставка против фаворита является одним из наиболее дискуссионных и интересных аспектов в мире спортивных пари. В этой статье мы рассмотрим стратегии, теорию и практику ставок против предполагаемых фаворитов, а также основные принципы, которые могут помочь в принятии обоснованных решений. Понятие ставки против фаворита Ставка против фаворита означает размещение ставки на исход события, где слабее рейтингом…
Если вы задумываетесь о своем здоровье и хотите обеспечить себе красивую улыбку, то стоматологическая клиника simpladental.ru — это место, где ваши желания становятся реальностью. SIMPLADENTAL — это не просто стоматология, это центр комплексного ухода за зубами и улучшения вашего здоровья. Цель SIMPLADENTAL заключается в предоставлении высококачественных стоматологических услуг, которые поддерживают не только здоровье вашего устного…