19 сентября 2013

Холодный душ

Каждый из нас знает о том, что закаливание организма холодной водой полезно для здоровья человека, но при этом редко кто задумывался о том, что, же происходит в процессе этой процедуры.

Основная же польза приёма холодного душа в том, что в организме человека увеличивается уровень глутанина. Самое интересно то, что глутанин это самый сильный антиоксидант нашего организма. В свою очередь необходимо заметить то, что  потребляемые нами антиоксиданты производят глутатион.

Как все уже поняли, организм самостоятельно может производить глутатион, из других питательных веществ, но в случае если человек принимает глутатион в таблетках организму сложно усвоить данный химический элемент в полной мере. Естественно учёные провели исследование, где было отмечено, что у пловцов в холодной воде присутствует повышенный уровень непосредственно окисленного глутатиона. В данном исследовании участвовало десять здоровых мужчин, которые регулярно плавают в холодной воде. 

Окисление это процесс в результате, которого клетка теряет своего рода электрон. Таким образом, она повреждается. Антиоксиданты способны жертвовать своими электронами соответственно на благо клеткам.



Нарушение гемостаза

Все мы при любых обстоятельствах должны заботиться о себе и своем здоровье, ведь лучше нас этого не сделает никто. Поэтому, как только мы начинаем чувствовать себя плохо, мы должны в тот же момент обращаться к врачу, хотя многие из нас и не придерживаются этого простого правила. На сегодняшний день медицина насчитывает множество различных болезней и…

Причины возникновения панкреатита

Сегодня все больше людей сталкиваются с проблемами ЖКТ. Причина – некачественные продукты, плохая питьевая вода, малоподвижный образ жизни, наследственность и многое другое. Человек, которому поставили диагноз панкреатита, вынужден будет пожизненно следовать диетам. Поэтому лучше всего не допускать до таких крайностей и не издеваться над собой и своим организмом. Более подробную информацию о лечении, причинах возникновения,…

Медицинская потребность в ортопедических стельках-супинаторах

Когда начинаются проблемы с суставами или сами ступни деформируются, тогда человек списывает всё на экологию, хроническую усталость и дикий ритм жизни. Однако если проявить капельку здравомыслия, то можно и предотвратить проблему вовсе, и вылечить её посредством приобретения ортопедических стелек-ступней. В Медицинском-магазине.ру ортопедических товаров в изобилии. И качество на должном уровне, и с разновидностями проблем не…

Нормы и отклонения новорожденных детей

Все родители хотят, чтобы здоровье их детей было очень хорошее и для этих целей для многих супружеских пар перед зачатием характерно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, соблюдение диет и т.д. Как только в семье рождается ребенок одним из самых главных вопросов становиться, как определить то, что он здоровый и у него нет отклонений. Безусловно,…

Роль воды в организме

Невозможно представить себе жизнь без чистой питьевой воды. И сейчас она доступна как никогда. На сайте http://www.stmwater.ru/ можно найти информацию о доставке воды. Эта компания занимается доставкой питьевой воды в офисы, школы и на дом. При этом она предлагает свои услуги, как в Москве, так и в регионах. Насколько же велика роль воды в нашем…