20 июля 2013

Углеводы нужны нам очень

 

Углеводы вместе с пищей растительного происхождения поступают в человеческий организм. Они просто необходимы для питания, так как имеют важное энергетическое значение для организма. Углеводы разделяют на сложные и простые в зависимости от сложности строения. К простым зачисляют моносахариды, а также дисахариды, к сложным – полисахариды. Углеводы простые хорошо растворяются в воде. Самыми известными из них есть фруктоза, глюкоза, галактоза.

Вещества эти усвояемые хорошо вещества со сладким вкусом явно выраженным. Фруктоза более сладкая и этим она позволяет снизить употребление сахаров, так как достигается необходимый уровень сладости продуктов при содержании меньшем по количеству углеводов в пищу.

Пчелиный мед заслуживает особого внимания, так как он является натуральным продуктом, который содержит фруктозу и глюкозу в большом количестве. Много углеводов человек потребляет вместе с кондитерскими изделиями. Их лучше всего есть в конце принятия пищи, потому что создается чувство насыщения, и выделение сока желудочного затормаживается. Клетчаткой, крахмалом и пектиновыми веществами представлены сложные углеводы. Они немного хуже в воде растворяются и в организме усваиваются постепенно.

Лактостаз – заболевание, которое возникает в кормящих женщин, при котором появляется дисбаланс между количеством молока, потребляемым крохой, и его выработкой.  Ну а узнать все про лактостаз лечение вы можете посетив сайт mama.ua. Только там вы найдете советы и рекомендации по лечению этой проблемы.



Причины и профилактика нарушений репродуктивной функции у мужчин

Последнее время участились случаи нарушений функций воспроизводства потомства у мужчин  и причин тому великое множество. Бесплодие у мужчин может возникнуть в случаях, когда ихорганизмне может вырабатывать и доставлять в женский организм необходимое количество сперматозоидов, которые участвуют в зачатии. Еще не так давно, если семейным парам никак не удавалось завести детей причину искали в женщине. Однако…

Роль гормонов в спортивной практике

На нынешний день спорт стал довольно-таки популярным, что не может не радовать. Все больше и больше людей совершенно разного возраста начинают активно заниматься спортом не только для поддержки своей фигуры, но и для крепкого здоровья. Ведь занятия спортом существенно укрепляют человеческий организм и делают его более устойчивым к разнообразным заболеваниям. Именно поэтому врачи рекомендуют людям…

Лечение метадоновой зависимости

Метадон является синтетическим заменителем опиоидных наркотиков и был введен согласно государственным программам  для снижения числа наркозависимых. Однако, к большому сожалению данный заменитель, накапливаясь во всех тканях, костях и мышцах наркозависимого вызывает у него сильную зависимость. Метадон становится причиной анемии, миопатии, кардиомиопатии. Во время  его употребления происходит повышение настроения и сна, повышается самооценка. Но, при  развитии…

Показания к проведению рентгена

На сегодняшний день в медицине используется лучевое исследование организма человека, что позволяет получить точные показатели и поставить правильно диагноз. Такая методика дает возможность быстро и легко справляться с проблемами со здоровьем любой сложности. Для того чтобы выявить болезнь, следует воспользоваться рентгенографией, что поможет найти эффективный способ лечения. Рентген подходит для случаев, когда опасность для здоровья…

Кожные проявления венерических болезней

Кожной венерические заболевания— это большая группа болезней, в большинстве случаев передаётся половым путем и имеет очень выраженные проявления на коже. Все возможные высыпания на коже могут свидетельствовать о наличии кожно—венерического заболевания. Возникшие на кожи или на слизистых оболочках тела высыпания особенно в паховой области должны насторожить. Высыпания могут быть в виде: пятин красного желтого или…